都知事選直前のカウンセリングルーム

今年も山梨から桃が届きました♪山梨ではもぎたてでまだ硬めの桃が新鮮さの証として良しとされる傾向があると書かれていました。何が良しとされるかはその地域の文化次第ですね。

こんにちは

臨床心理士の湯浅です。

うちのオフィスは東京都新宿区にあるのですが、近くに比較的大きな交差点があり、時として街頭演説やパフォーマンスが行われます。

7月7日の都知事選の直前も、毎日朝な夕なとスピーカー越しのスピーチが聞こえていて、大変に落ち着きのない2週間でした。

特に今回の都知事選では、目を疑うような候補者の主張やその方法が相次ぎ、いつのまにかこんなにお祭り騒ぎになってしまったのだろうと苦い気持ちになります。「権利を主張する人は義務を怠る」がここでもみられ、ウンザリです。

個人的には大きな音が嫌いなので、騒がしいところでは心の扉を閉ざしてやり過ごしますが、音に敏感な性質の方や、聴覚情報に頼って歩いている方は大変だろうなと思いました。

普段暮らしていると毎日がテクノロジーの進化に驚くばかりなのですが、選挙となると旧にアナログがよしとされているギャップにも驚きます。がなり立てるようなスピーチも、選挙ポスターの掲示板もやポスターも、家にわざわざ郵送されてくるハガキや、いつまでたっても紙に手書きの投票など、30年くらい前に遡ったような感覚に襲われます。アナログは嫌いではないけど、紙の無駄はなんとかならないんでしょうか。

嵐が過ぎ去り、静かなカウンセリングルームに改めて有難さを感じました。幸い今回はカウンセリングで大きな支障は出ませんでしたし、過激なパフォーマンスが聞こえてきたことをきっかけにクライアントさんの刺激に対するコーピングに話が及ぶなど、災い転じての効果もあったりしましたが、改めてオフィスのロケーションやつくりについて考えさせられました。

地理の利便性と静寂の両立が今後の課題です。

Sincerely,

Aya Yuasa

    

Polaris Counseling Officeではさまざまな心理教育セミナーを開催しています。

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ポラリスカウンセリングオフィス

当オフィスのWebサイトに是非遊びに来てくださいね。

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【Polaris Counseling Office】
(ポラリス　カウンセリング　オフィス)
 

東京新宿エリア市ヶ谷の心理カウンセリングオフィス。日本語・英語・ポルトガル語など多言語対応が可能。カウンセリング、カップルカウンセリング、オンラインカウンセリングをはじめ、専門家のスーパビジョンにも力を入れている。スタッフは全員臨床心理士、公認心理師、もしくはそれに準ずる各国の資格を持ち、臨床経験3年以上の専門家のみを採用し、日々トレーニングと査定を実施している。認知行動療法や多文化間カウンセリング、パーソンセンタードなど、さまざまな技法を選ぶことができる。

東京都新宿区市谷田町1-3 東京ライフビル4F
TEL: 03-6261-7316
URL: https://polaris-cog.com

意味記憶の苦手が引き起こす状況

立ち寄ったバーで流れていたYusef Lateefのアルバム。なかなか名前タイトルが覚えられないので調べられないのですが、昔気に入って繰り返し聴いていた映画のテーマソングの原曲でした。

こんにちは

臨床心理士の湯浅です。

事情あり、4月よりある大学でカウンセリングとは別の仕事をしています。多文化共生に直接関わる仕事なので、とてもやりがいを感じています。

しばらく組織の中でチームの一員として働いていなかったので、報告、連絡、相談業務の多さにびっくりしています。

その中で否応がなく気づくのは、私は固有名詞を覚えられないということ。

長期記憶には①意味記憶、②エピソード記憶、③作業記憶があり、私はこれらのうち②と③は比較的良いのです。ただ、場所や人の名前、概念などの固有名詞をほんとうにすぐ忘れてしまいます。

略語や愛称も同じで、例えば自分が所属している部局の名前や、その略称(人事をHRと呼ぶなど)、かなり時間と繰り返しを経て覚えます。また、しばらく使っていないとあっという間に忘れてしまいます。

ですから、新しい職場等で、人の名前、役職、ご所属なんかを覚えることがとても大変で、大学のように大量の人がいて、常にたくさんの人と絡む仕事は慣れるまで何年もかかります。

一方で、30年以上前によく見ていたテレビ番組のオープニング曲の歌詞は意外と覚えていたり、35年前に使っていた電話番号を指が覚えていたりして…。人の記憶って面白いですよね。

苦手なことを求めらると苦しいですが、同僚の皆様に恵まれていて、なんとかやりくりしています。

といいつつ、このようなことに自覚がではじめたのはある心理検査を担当し始めてからです。自分の得意や苦手領域って、意外と考えたことない方が多いのですが、例えば領域ごとの知能を測定したりすると、分析ができるものです。

『知能検査　WAIS』

皆さまも、ご興味がある方は一度受検してみると面白いですよ。

Sincerely,

Aya Yuasa

    

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何のために、何を見ているのか

虎ノ門ヒルズでティファニー展があったので覗いてきました。入口の圧巻のオブジェです。動物モチーフは好きでつい吸い寄せられます🐤

こんにちは

臨床心理士の湯浅です。

プライベートで虎ノ門ヒルズで開催された展覧会に行ってきました。

曜日と時間帯も関係してか(あと展示内容も)若い方が大変多く、活気のある展覧会でした。

しかし、気づかされたのは見渡す限りほとんどの人がスマホの画面越しに展示を見ているということです。しかも写真よりは動画撮影をしながら。

しかし展示方法を含め、撮影をしながら回覧するということが十分に考慮されていないように感じました。箇所箇所人が留まりすぎていて、係員の人が叫んでいる、という、優雅から程遠い状況。展覧会は日常から離れアートを楽しむ貴重な機会にもかかわらず、怒号が聞こえてしまうような空間となってしまったことは残念に思いました。

と言いながら、個人的には景色や展示を撮影しながら見るという方法には好きではありません。撮影もプロがいて、動画も静止画もふんだんに美しいものが見られるにもかかわらず、個人的に撮影をしてSNSにアップする楽しみは、私にはよくわかりません。

荷物やタスクが増えた昨今、アートくらいは手ぶらで見れた方が楽なのになと思います。

ミーティングも、記録を取りながら行うとアイデアが出てこないし、記録が目的になってしまって身が入らないことがあります。器用にこなされる方もいるのでしょうが…

という矛盾した気持ちで回覧を終えたことが1番残念だったかもしれません。

皆さんはどう思われますか？

Sincerely,

Aya Yuasa

    

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宣言のちから

お顔が写ると問題なので、会場の雰囲気だけ…。オーセンティックな雰囲気でしたが、気さくで心遣いのある御新郎、御新婦のおかげでとてもあたたかいお式でした。

こんにちは

臨床心理士の湯浅です。

スタッフの1人が結婚式を挙げられ、ご招待頂いたので参加して参りました。

20代と30代の大半をアメリカで過ごしていましたので、日本の結婚式に呼んでいただく経験は非常に稀です。しかも帰国してから初めてのお呼ばれでしたので、戸惑うこともたくさんありました。

そんな感じで、あまり経験はないのですが、アメリカでも日本でも、結婚式に参加するととてもあたたかい気持ちをもらって帰ることができます。

一説によると結婚式をすると離婚率が下がる、というものがあります。

『結婚式を挙げなかったカップルは離婚しやすい？』

その説にはさまざまファクターが絡んでいると思うので、一概に信じているわけではないですが(しっかりとした統計もないように思います)、ただ「宣言する」ことには、実行力や成功率を上げるパワーがあるとも思います。

個人的には仕事や論文など、自分を追い込まないといけないことに関しては、まずは具体的な期日と内容を他の人に宣言し、自分を追い込むという方法を使っています。

『今年の抱負』

結婚式も、皆さんの前で2人の絆を宣言するという意味では同じです。この方法、実はカウンセリングでも有効なテクニックだと思います。

クライアントさんにゴールや、期日などを言語化してもらうと、その実行力やモチベーションが上がるように思います。カウンセラーだけがそれを言うのではなく、復唱してもらったり、自発的に宣言してもらうことを心がけています。

発音するということは、同時にその音を自分で聞くことでもありますので、自分の声でその宣言を聞くことにすごく意味があるように思います。

Sincerely,

Aya Yuasa

    

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聴覚障害がある方の心理検査

先日東京ミッドタウンのお店で食べたケーキがあまりにも端正？だったので写真を。なにやら難しい名前でしたがつまりはショートケーキでした🍰

こんにちは

臨床心理士の湯浅です。

先週は手話の交流会に参加してきました。

手話っと交流会を開催しました |

今回登壇されたのは手話話者の弁護士の先生で、交流会の内容も非常に勉強になりましたが、それ以上に考えさせられるお話を伺えたので皆様とシェアします。

私のクライアントさんの中で盲者の方がいるので、その領域はいくつか調べたことがあるのですが、聾者の方のケースを考えることはとても新鮮でした。

イベント終わりでお伺いしたのですが、近年、聾者がさまざまな専門職(弁護士、税理士、会計士など)に就くことも多くなっているということ、しかし今まで心理カウンセラーになった方は先生の周りでは聞かないとのこと。気になったので帰ってから調べてみましたが、ありました！

いくつかヒットした中で、協会がありましたので代表として掲載しておきます。

http://www.jpad-jp.org/

日本聴覚障害者心理協会

外国語もそうですが、心理カウンセリングは通訳を入れることがなかなか難しい領域です。手話通訳だけではなく、手話でカウンセリングをされる方の情報がたくさんあればいいなと思います。

また一方で出てきた疑問として、知能検査などの心理検査どのようにしているのだろうか？がありました。

確かに視覚情報や聴覚情報に頼らない心理検査はいくつか存在しますが、それで全てをカバーできません。しかも、出題方法や教示、フィードバックを含めると、完全に聴覚情報なしで、しかも手話のできない心理士が施行するのは難しいのではと思います。

この分野はあまり情報が出てこず、今後の課題となりましたが、改めて考えさせられる内容でした！

Sincerely,

Aya Yuasa

    

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