一汁三菜の日最近、健康に気をつけた食事は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう最近毎日、納豆とバナナを食べる様になって体調が良くなった気がするご飯🍚を減らしてタンパク質、ビタミン、ミネラルを意識する様になりました甘い物は控えろとお医者さんに言われたけど全く食べないのはストレスになるからたまに凄く食べたくなる三個入りのプッチンプリンを一個長男は二個食べる健康でいたいから身体には気をつけています
