#いつもの就寝時間は

 いつもの就寝時間は

いつも決まってますよ

２３時のニュースzeroを見ながら

タイマーを１時間セットして

部屋の灯りは

１０時くらいには

間接照明にして

布団に入ります

テレビのリモコンと📱は枕元に

 こんな素敵なランプ見つけました

なんだか興奮して寝れなくなりそうだわ

おやすみなさい⭐

良い夢見れます様に