何回かアンガーマネジメント講座を受けましたが、これがつまらないんですよ。
"怒り"を研究して対処法を構築しようなんてこと自体が馬鹿馬鹿しいことですよ。
なんでも研究学習すれば解決出来るなんて本気で思っているんでしょうかね。
アンガー(怒り)は知性を持った生物に必要な感情なんですからね。
親熊が子熊を守ろうとしなくなったらどうですか？
外敵に襲われる子熊を見て「落ちつかなければ」と６秒待っていたらあかんでしょう。
複雑な社会になると、もっと複雑に掻き混ぜてしまうようなことも起こるんですね。
冷静さを装って糧を得られるような人間も出て来るということです。
神様が作ってくれた感情に間違いは有りませんよ。
「とてもつまんなくてそれなりに勉強に成りました」と正直に言えない人は、
アンガーマネジメント講座への案内が来たらゴミ箱ポイしましょう。(私の意見)