こんにちはꕤ୭*
今日は今年2回目、酵素風呂に行きました
先週のハーセプチン＆パージェタをやってから、高熱の後、お腹の調子が芳しくありません。
そのせいかどうかは分かりませんが、今日は20分入って38.4℃。
前に、15分入って39.9℃になった時と比べたら全然だなぁと、ちょっぴり残念な気持ちに･･･
今日は水素吸引をさせてもらいました
水素を発生させる機械に自分のチューブを繋ぎ、吸収性・吸収率が良いことから、鼻から吸引します。
水素吸引の効果としては、以下の大きく6つが挙げられていました。
⚫活性酸素を除去し、ミトコンドリアを元気にする
⚫抗炎症作用
⚫血流促進・血管拡張作用
⚫自律神経を整える
⚫筋肉疲労の回復
⚫免疫力の強化
最初にある「ミトコンドリア」が「元気」になることで、2つ目以降が生じるのではないかと思うのですが、どうなんだろう…？
[ 参考 ]ミトコンドリアについて、簡単に説明してくれているのが↓こちら
全然関係ありませんが、「ミトコンドリア」と言えば、瀬名秀明さんの『パラサイト・イヴ』がすぐ頭に浮かんで来てしまいます
システム(？)としては、体内の活性酸素と水素が結びつき水になったものが、汗や尿として体外に排出されるのだそうです。
吸引してすぐ、利尿作用が顕著な人もいらっしゃるみたいです。
「活性酸素は、体の弱った所ほど多い」という前提のようで、悪い所から順に作用すると説明されていました。
今日、吸引してみて特に何か変わったとは思えませんが、これからちょっとずつでも効果が出てくれるといいなと思います。
特に、血管拡張作用と免疫力の強化