63.6kg体重 63.6kg体脂肪 36.0%今日の朝食は抜き。なぜなら、昼過ぎまで眠りこけていたから…写真は昼ご飯。豆原料が過ぎるでぇ…(@_@)突然具合が悪くなり起きれないのナゼ…睡眠環境は超快適やでぇ…前日ダルいのが前兆か？昼過ぎまで眠りこけていると体重は減るなぁ…今日の最大のミッションは、夕食を作ること!自らに期待せず、ハードルは常に低く!出来なくなったことを必要以上に自覚しない!頑張らずに頑張るんだぁ。。。
