体重 61.2kg
体脂肪 35.8%
今日の朝食も抜き。
今回も、昼過ぎまで眠りこけていたから…
写真は昼ご飯。
タンパク質が過ぎるでぇ…(@_@)
完全に昼夜逆転の睡眠時間でツラい…
概日リズム相後退症候群、睡眠障害やでぇ…
9月は、気管支炎だの肺炎だの反復性耳下腺炎だのでほぼ伏せて過ごした…
病気していても普通に食べられる己のデブ・ポテンシャルが恐ろしいわぁ…
そんな体調不良から回復しかけている状況で、明日から３日間、単独で夫実家（義父母は既に他界）に行ってくる。
新幹線に乗って…ಠ∀ಠ
障がいのある義妹のお世話のため。
これが、すんごいストレスなのよ～