62.6kg

体重 62.6kg

体脂肪 36.6%

写真は今日の朝食。

肺炎&ぜんそくで呼吸が。。。

咳でカロリー消費してる説…(⁠･ั⁠ω⁠･ั⁠)

本日はサバ缶が熟成されたので息子（21歳大学4年）と半分こ♪

美味しいけれど若干胃もたれ…

缶詰の魚は賞味期限ギリが一番美味しいとメーカーの方が仰っていた。

備蓄ローリングストック2年がかり…

そういえば、世が騒ぐ「楽○スーパーセール」やら「A○azonセール」、我が家はいつもの日用品か食品しか買ってない。

イベント性皆無。。。ʕ⁠ಠ⁠_⁠ಠ⁠ʔ