味噌ボール初挑戦！！

こんにちは！

なおです

今日は、蠍座で満月になる日ですね🌕

1年の中でも特に金運が高まるタイミングですよ〜

満月に向かってお財布フリフリする準備はできていますか？

お財布フリフリについてはこちら→★

婚活カウンセラーの仕事をしていると、

様々な職業の方とお会いする機会があります。

カウンセリングではお仕事についても

ふれる事がありますので、色々な世界を

ちょっとだけ知れるのが面白いですね

食育のお仕事をされている方のカウンセリング

の時に、「これを食べておくと良い」という

ものありますか？と聞いてみたところ

「炊きたてのごはんと、出来立てのお味噌汁」と

答えて下さいました。

どちらも毎日は難しいです〜

ご飯はチンしちゃってますー

味噌汁もインスタント使う事もあります

とお伝えすると

「味噌ボール作っておくといいですよ」と

味噌ボールという存在を知ってはいたけど、

作り方が分からなくてネットで調べてみると、

超簡単！！

使ってる味噌とダシを混ぜて

ボール状にするだけ♡

意外と簡単で私にもでにそう！と思い

早速作ってみました

見栄えが悪くてすみません‥

うちでは中辛と甘口の２つの味噌を混ぜて使っているので、

その２つを混ぜて、一人分をラップで包みました

一人分って難しい

タッパーいっぱいに結構たくさん作りましたよー！

味噌の中に、乾燥わかめを混ぜてみました！

味噌は発酵食品だし体を温める効果があるみたい

美容と健康に良いって事で

海外でも注目されている味噌汁

ワカメを食べる機会も日常あまり無かったので、

これからは毎日味噌ボールで健康生活始めます