『心も体も緩めてポカポカ温めよう会』に参加しました

 
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こんにちは。

 

九州在住の

43歳、6歳男児のワーママ、シンママ。

（実家暮らし）

オーガニック＆BTS、

視野を広げる学びが大好物

あまねです。




 


途中まで年末に書いた記事なんですが、

新年明けましたね(笑)

 

おせちを食べて、神社行って、

お年玉あげる以外は

 

特別な事は何もしないので、

季節感がない私ですが、

一応挨拶だけでも・・・。

 

今年もよろしくお願いします門松

（雑ですみません・・・）

 

 

さてさて、

 

同じコミュニティに所属している

ぶちねこさんの企画

『心も体も緩めてポカポカ温めよう会』

に年末に参加したのでレポをば

書きます。

 

 

忙しい中でも、ゆったりした時間をとても大事にされているぶちねこさん

 

 

 

基本、オンラインではトーク系のものしか

参加しないので、

ヨガ＋交流会のヨガ部分にわたわた

してしまう冒頭💦

 

Ｚｏｏｍを使う部屋が散らかっている事も

あって、

（かと言って自分の部屋もまあまあアレですが）

色々隠しながら、全身を映る様に奮闘。

 

・・・と、段々そんな事はどうでも

良くなってですね。




 

やっぱり、自分の体と呼吸をじっくり

意識する時間は心地良いなあと

思いました。

 

暇さえあればつい、動画見たり

ＳＮＳ見たり、聞いたり、

企画考えたり、

冬休みに何して遊ぼうか計画したり

 

思考が忙しいワタス。

（幸い、仕事の事はあんまり考えなくなった✨）

 

ぶちねこさんの柔らかくゆったりした

声かけを元に

色んなポーズをしていると、

頭の中が空っぽに。

 

『1年間頑張った自分に、

　自分の体に、ありがとう』

 

と心の中で唱える時間、

 

自分にそんな労いを言うのは

ちょっぴり恥ずかしくもありましたが、

嬉しかったです。

 

そうだよなあ、ついつい最近の事に

ばかり目が行くけど、

 

『私、この１年間結構頑張ったよなあ』

 

と思いました。

 

『私の体も結構頑張ったよねえ』

 

ぶちねこさんの企画に参加していると、

 

頑張ったり、ガンガン目標達成する事に

目が行きがちな自分を一旦引き戻して

くれる安心感があります。

 

フラットな自分に戻れると言うか。

 

まあ、皆、忙しいですよね。

それもこれも、

好奇心が強くて、

やりたい事や学びたい事が多い

自分のせいなんだけどｗ




 

改めて自分の体が普段いかに姿勢が

悪いのかも気づかされました。

 

背筋を伸ばしているだけで、

ぷるぷるしてしまう💦

 

ぶちねこさんのポーズの美しさに

流石だなあと感心したり。

（筋肉や姿勢の違いがあるんだろうなあ）

 

ヨガの時間は集中していたら、

あっという間でした。

 

その後、交流会で２０２３年を振り返り。

私は、自分の１年を漢字で表して

みた所、

『動』でした。

 

今までは見ているばかり、

知識を詰め込むばかりだったのが、

自分でもやってみる、

自分から話してみる、

等、動ける様になったと思うから。

 

それもこれも、コミュニティの皆が

優しいから、

暖かい目で見てくれるから、

大した事なくてもめっちゃ褒めて

くれるから✨

 

周りの皆もちょっとずつ挑戦して

いるのを見て、

『私もやってみようかな？』

と思わせてもらえるから✨




 

よくよく考えると、

年取ると年々新しい事に挑戦する

機会は減るし、

何なら若い頃から何かやっては、

ダメ出しされて来たから、

（これがまた不器用なんで結構失敗するんだ💦）

 

ちゃんとした成果を出せない事に

めちゃんこ恐怖値が上がっていた

んですよね。

 

だから何も踏み出せないで

もやもやし続けるという・・・。

 

だけど、

成果なんて出なくても良いじゃん

とかなり思える様になりました。

 

『やってみたい！』

という気持ちと、

 

『やってみた！』

という気持ちが尊い✨

 

と思える様になりました。

 

だから、まあまあ挑戦した後や

挑戦した最中に

思った様な成果を得れなくて

ガックリする事もありましたが、

 

少なくともずっと空想している時より

手応え感はありました。

 

そういう事を考えて、

『動ける様になったなあ』と『動』に

しました。




 

ぶちねこさんが今回の企画の参加者

全員が違う漢字を挙げていたと

驚いているのが印象的でした。

 

同じ１年で皆それぞれ違う旅を

していたんだなあと。

（大まかな状況をふわっと知っているだけに）

 

個人的には、皆さんの意外にゲーマーな

一面が見れた所がウケました。

 

あと、お酒に飲まれて後悔しちゃった

話とかｗ

 

期間限定の好物を逃しちゃって

『ああ、すぐに行けば良かった』

っていう話とかｗ

 

皆さん、

凄く順調に企画も人生も進めている様に

見えるので、

（素敵女子的な✨）

 

意外に締め切りギリギリまで火が点かない

時のお話とか、

 

『時間があるからやれる訳でもない』

とか、

『手を出すとヤバいの分かっているから

　ゲームはしたいけどしない』

とか、

『マンガ見ていたら、止まらなくなって

　メルマガ中々書けなかった』

とか、

 

色々意外でした。

皆、何だかんだで面倒くさがりな一面も

あるんだなあって。




 

だからって、ちゃんとそれに飲まれずに

やりたい事を形にして行く姿がまた

凄いなあって思うんですが。

 

そういう一面もあると聞いて、

私もクズで面倒くさがりな面もありつつ、

頑張ろう～と思いました(笑)

 

ぶちねこさんからは、

 

『あまねさんは自分が思っているより

　ちゃんと話せてますよ』

 

と優しい言葉をもらって、

 

半信半疑だけれど、

これをちゃんと受け取って、

自分の自信と行動に変えていけたらな。

 

参加されている皆さんもだけど、

ぶちねこさんのこうやって

人に暖かい眼差しや言葉を向けられる事が

凄いなあと思いました。

 

ぶちねこさん、ご一緒した皆さん、

暖かいゆったりした時間を

ありがとうございましたニコニコ