もう9月終わる…あと3ヶ月で今年が終わるとか信じられん![]()
えっくすをヤメた(なんか色々…本当に色々…面倒臭くてフォロワー全てブロ解した、今は情報仕入れるだけの垢)ことで、自分の記録としてブログ書く頻度が増えた![]()
アメブロさん、広告ウザいから愛用してる方激減したけど、今の私にはこれくらいがちょうど良いかも![]()
アメブロ、初めたのは2009年2月
約17年…
よくもまぁ、こんなに続いたもんだ![]()
継続は力なり。
話変わりますが、ジムも4月から月の半分くらいは行って30分ひたすら歩いてる![]()
7月からはラジオ体操カード方式アプリにしたのですが、こんな感じ↓

年老いてくと、ほっといてもなくなっていくものがたくさんある…
肌のハリ、髪の艶、髪の毛、筋力…など。
少しでもこれらの減るスピードを遅らせたいです、そのうちの筋力をジムでゆるーく頑張ってる感じですね![]()
贅肉はほっといてもなくならんのは何故だ…





