53回目

8/21

連続3分縄跳び

2回目は1分弱でひっかかる、再チャレンジしても1分弱でひっかかるからイラついて途中でやめた。

シャドー×2R

サンドバッグ×1R

ミット打ち込×2R

筋トレ

ほぼフルメニュー

サンドバッグ×2R

リングでシャドー×1R

サンドバッグ×1R

バテた。

滝のような汗

そういえば、ジム内のBGMが何か思い出せない。それだけ集中していたのかな。