前回の、頂き物のバームクーヘン。
ダイエット中の娘への気遣いから❓
しばらく隠しておいたけれど…
こっそり息子と2人で平らげた
抹茶の香りが芳醇で、とーっても
美味しかった
食べるか食べないか…の娘の苦悩の話
でも、今回の京都土産のバームクーヘンは賞味期限が短い❗️
「今回は食べる❗️」
と、娘が目をつけていた
やっぱり、サンドイッチマンの伊達さんの理論通りに…
横にスライスして…
だって、甘いもののカロリーは、真ん中に集まってるから、
真ん中がくり抜けているから、カロリーゼロ
スーツのパンツがムチムチで気にしていた娘 だけれど…
このところ、
お弁当は、ご飯少なめ。
夜ご飯は、白米は食べずに、キャベツに置き換え…
汁物や、もずく酢に、糸寒天を入れて毎日食べて…
スゴイの出ちゃう
ヨーグルトに、おからパウダーを入れて食べている
そしたらね。
金曜日に、１ヶ月ぶりにスーツを着たら…
脚が細くなってる
目で見てハッキリ分かるほどではないけど、パンツに余裕があるって
食べる量は減らさずに
栄養価はむしろアップ
空腹を我慢したり、ストレスなし
お菓子やアイスは食べてる
だから、ゼロカロリーのバームクーヘンくらい食べてもいいよね
伊達さん、ありがとう〜
大好き
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