インスタライブで配信しました🥰
よかったら聞いてね🥳
@yunapokodaje1010
今日の気づき
今0から作りあげているものがあって
その工程の段階でね
いつもそれをやってる時に
気分が悪くなってたの
なんでいつもここで気分が悪くなるんだろうって
考えたら
できないところに
フォーカスしてたの
OMG....
そうするとできてない自分にばっかり目が向くと
それに対して自信のない自分
を感じちゃってて勝手に落ち込みぃ
みたいな😂😂😂
だからできてないところに
目を向けるのをやめた
できてるところに目を向けたら
どんどん進んでった😂😂😂笑
気分良く🤣
その後アイディアも降りてきた（笑）
自分の暗闇の部分にフォーカス当てるとさ
そりゃ誰だって苦しくなっちゃうよね
だから自分の今ある部分
できてる部分
光の部分にフォーカスをかけていこう
今この瞬間から誰だって
自信のある自分になれるんだから
誰だって自分の欠けている部分に
目が向くとどんどん自信がなくなる
できないこともあるけど
できてることもある自分に
どんどんフォーカス当てよう💖
ありのままの
そのままのあなたで
進んでいこう