休日

先日、少年野球が早く終わったのと、私の調子が良かったので家族でスケートに行って来ました (＝⌒▽⌒＝)

家から車で30分くらいの所にあるスケート場です

約20年ぶりくらいに滑ったので上手く滑れませんでした　(^-^;)

娘は2回目で、結構上手く滑っていましたが、息子は初めてで、へっぴり腰でした　(^▽^;)

家族のだんらんにもなって良かったです　(^^♪

また、調子の良い時に行こうかと思います

今度は上手く滑れますように・・・

調子が悪い

久々のUPです

最近、寒いせいか心の体調が悪いみたいです　(-_-;)

病院で診察したらお薬増えたし・・・

先週・先々週とODしちゃうし・・・

早く暖かくならないかな～

最近飲んでいるお薬

(ジェネリック薬で飲んでいるお薬)

朝

ビカモール錠 2mg

ワイパックス錠 0.5mg (ユーパン錠 0.5mg)

デパケン錠 200

デパケン錠 100

夜

ビカモール錠 2mg

ワイパックス錠 0.5mg (ユーパン錠 0.5mg)

デパケン錠 200

デパケン錠 100

リスパダール錠 1mg

サイレース錠 １ｍｇ (フルニトラゼパム錠 1ｍｇ 「アメル」)

不眠時

ハルシオン錠 0.25mg （トリアラム錠 0.25mg）

頓服

コンスタン 0.4mg錠 (アルプラゾラム錠 0.4mg 「トーワ」)

明けまして

おめでとうございます　m(．．)m

今年も下らないブログですが読んでやってください

今年は入院しないことを目標に過ごしていきたいと思います

今日は、体調も良いし作業所へ行こうかな～　o(^▽^)o

また、プレゼントを頂きました

ありがとうございます