寝起き

今日の神奈川は良く晴れています

最近ですが、夜11時くらいに寝て、夜中の3時くらいに目が覚めてしまいます

主治医と相談した結果、眠剤を変えましょうとの事

でも、まだ起きてしまうんですよね～(ーー゛)

体重も、ここ１年で12キロも増えたし・・・

やっぱりリスパダールとリフレックスで太るのかな～(ーー゛)

手の震えも出るし

早く治りたいです

・・・で、今飲んでいるお薬です

(ジェネリック薬で飲んでいるお薬)

朝

ワイパックス錠 1.0mg (ユーパン錠 1.0mg)

デパケン錠 200

昼

ビカモール錠 2mg

夜

ワイパックス錠 1.0mg (ユーパン錠 1.0mg)

デパケン錠 200

眠前

サイレース錠 2ｍｇ (フルニトラゼパム錠 2ｍｇ 「アメル」)

デパケン錠 200

リスパダール錠 1mg

リフレックス錠 15mg

ユーロジン 2mg錠

ブログネタ

ブログネタ：今の自分の気分、天気に例えると？ 参加中

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久々のブログネタです

今の自分を天気に例えると、曇りのち雨って感じですね

退院して約2ヶ月経ちますが、いまいち調子が良くありません

眠剤飲んでも、3～4時間くらいしか寝れないし(ーー゛)

気分的には良い方向には向かっていると思うのですが・・・

作業所も行きたいのですが、就労継続支援事業B型になってしまい、利用料が発生してしまったのです

1回利用すると、600円かかってしまうので、とても行けません(>_<)

なので、体調は良いけど引きこもりになっている自分です

休日

久々の更新です

5月3日に上野動物園に行ってきました

目当てはやっぱりパンダ♡

入園前から、長蛇の列！

並んでいたら、ある看板を発見

「体の不自由な方や障害者手帳をお持ちの方は、スタッフに申し出て下さい」

↑確かこんな看板(^-^;)

看板を見て、私も障害者手帳持ってるじゃんと思い、スタッフさんに提示

すると、「こちらですよ～」と列を抜けて、直接入園門へ

手帳を提示して、無料で園内へ

目当てはパンダだったので、列の最後尾に並びました

10分くらい並んでいたら、また例の看板が・・・

もしやと思い、警備員さんに手帳を提示したら「こちらですよ」と、障害者専用通路へ

通路は、大人用・子供連れ用・障害者用と3種類ありました

私達は、障害者通路だったのですが、超ガラガラ♪

・・・で、パンダです

超特等席だったので、綺麗に写せました

思う存分パンダを見たと言いたいのですが、恐縮してしまって、少ししかいませんでした(^-^;)

なにせ、入園とパンだの列を、思いっきりショートカットしましたから(^-^;)

その後、園内をぐるっとまわって、国立科学博物館へ

こちらも、手帳を持っていると、入館料が無料です

介助者も無料なので、動物園と合わせて、2400円が無料に・・・

帰りの電車の中で「パンダは超緊張したよね～」と私が言うと

「だって、最前列だったからね～」とカミさんが言っていました

障害者手帳持っていて良かったな～と思う1日でした(^-^;)