今日は朝から雨 警報が出ています
昨日は午後から少し晴れてきて洗濯物も思ったより乾きました
自分のご機嫌は自分でとる
これしかないので 何か楽しいことを！
好きなアーティストのCDを聞きながら家事
掃除機かけながら大声で歌う
（自分の声が掃除機でかき消されて ご近所に聞こえませんように・・・）
そしてご飯を食べた後は・・・・・
昼寝！おやつに甘いスィーツ！
寝ること 甘いものを食べること！
私のご機嫌はこれに限る！！！！！
と言うことで またまたダイエットとは反対のことをしました
ちょっと罪悪感・・・・だけど
それよりご機嫌の方が大事 ですよね～
