頑張り屋のあなたへ♥
自分の心と身体を知って、
大切にすることで
人生を軽やかに✨
＼あなたは心と身体で出来ている／
自己理解カウンセラー ゆみこはんです
座禅体験に行ってきました
なんだかお呼ばれされている気がして
場所はこちら🔽
■勝林寺
https://shourin-ji.org/
臨済宗の7本山、東福寺
のすぐそばに
位置しているお寺です
いつも一人で瞑想はしていますが、
自分でするのとまた感覚が違って面白かった
そして座禅にもいろいろと流派があって、
その派によってやり方が違うことも知りました
例えば警策
座禅中に住職さんが叩く棒ありますよね？
バット🏏みたいな
あれ、後ろから叩くイメージありません？
臨済宗は前から叩くんですしかも2回
30分の座禅でしたが、楽しくてあっという間だった
そして何より、
住職さんの法話が楽しかった！
・勝林寺と、東福寺の関係🛕
・座禅の仕方
・お寺の天井に竜があるわけ🐉
・座禅をなぜするのか、するとどうなるのか
・あなたの仏はどこにあるのか
などなど、
心洗われるお話でしたー！！！！
自分の心は自分でないとわからない
その自分ですらわからないことが
往々にしてあるわけです。
と仰ってて、まさに！！！！
と思ったり🤩
心のメンテナンスしたい方にぜひおすすめです！！
あーいい1日だった♥
今日も素敵な１日を！！
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