今日のお昼の血糖値

　今日のお昼２時間後の血糖値

　　２０５　　でした。

　主人と一緒に何が上がる原因かと考えました。

　量も少ないしご飯も３０g

　それで思い当たったのが

　沢庵　かも。

　扇に切った物を三切れ、、、、、これかも。

　以前受診時血液検査後低血糖かも、って事があってと、　
　再度測ると高くなってて　何か食べましたか？

　　その時コカコーラゼロを飲みました。

　検査結果診断時低血糖になってるから
　コカコーラゼロで上がった事が確認されました。

　その後コカコーラゼロはやめました。

　キリンレモンのミッキーバージョンが可愛いので
　ゼロだしと、安易に飲んだらこの時も上がって。。
　カロリーオフとかカロリーゼロとか
　今の私は駄目みたいです。

　歳とともにインスリンの効き目も
　弱まってきてるとか
　後はその時時の体調不良。。
　ストレス｡｡｡｡｡｡
　
　毎回上がるわけではないと思うので
　体調の良いときは有りですよね。

　
　今はとにかく用心して
　体調管理しっかりしようと思います。

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