みなさんも寒くて身体痛い、、、、、って
書いてられるけど 寒いのこたえますね。
毎日寒いです{{(>_<;)}}
痛かった骨や関節も痛みが増して来ています。
手の指、
肘、膝、
足首、足裏、
肩関節、
指は少しだけ炎症が出てるみたいです。
足首も踵まで痛いから変な歩き方になってます。
お風呂に入ったらずきずきするから
温まる前にさっさと出ました。
強い痛みの時や
炎症があるときは 温めずに
冷やした方が良いのだけど
寒くて冷やせないし
ほっといても 冷えてるし。
かといって温めるとずきずきして来るし。
重ね履き、重ね着、して冷えすぎないように
温まりすぎないように して｡｡｡｡｡｡
毎年 寒くなると 骨がキンキン冷えて｡｡｡｡｡｡
冷え症の対策、、、、、毎年毎年
頭が痛いです。
昨日から新たに親指の内側に結節ができて
嫌でも当たるとこだからちと痛い｡｡｡｡｡｡
今朝はインスリン打つの失敗して
激痛、刺して痛！！、、、、、ってなって
反射的に抜いてしまって 血も出るし、
二度失敗しちゃいました。
刺したんだから 打てば良いようなものだけど
痛すぎたら抜いちゃうんですよ。
痛点じゃないとこ探して打ったつもりなのに｡｡｡｡｡｡
まだ反射神経残ってたみたい。
それは嬉しいO(≧∇≦)oけど！
昨日から 肋骨の左内側って言うか
左の横腹が痛くなるんです。
ずーっと痛いわけじゃないんだけど。
治らなかったら月曜日は外科行かなくっちゃね。
月曜日は主人も 血小板減少性紫斑病で 血液内科受信日、
夫婦揃って 病院通いって 嫌だわね。
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痛かった骨や関節も痛みが増して来ています。
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足首、足裏、
肩関節、
指は少しだけ炎症が出てるみたいです。
足首も踵まで痛いから変な歩き方になってます。
お風呂に入ったらずきずきするから
温まる前にさっさと出ました。
強い痛みの時や
炎症があるときは 温めずに
冷やした方が良いのだけど
寒くて冷やせないし
ほっといても 冷えてるし。
かといって温めるとずきずきして来るし。
重ね履き、重ね着、して冷えすぎないように
温まりすぎないように して｡｡｡｡｡｡
毎年 寒くなると 骨がキンキン冷えて｡｡｡｡｡｡
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頭が痛いです。
昨日から新たに親指の内側に結節ができて
嫌でも当たるとこだからちと痛い｡｡｡｡｡｡
今朝はインスリン打つの失敗して
激痛、刺して痛！！、、、、、ってなって
反射的に抜いてしまって 血も出るし、
二度失敗しちゃいました。
刺したんだから 打てば良いようなものだけど
痛すぎたら抜いちゃうんですよ。
痛点じゃないとこ探して打ったつもりなのに｡｡｡｡｡｡
まだ反射神経残ってたみたい。
それは嬉しいO(≧∇≦)oけど！
昨日から 肋骨の左内側って言うか
左の横腹が痛くなるんです。
ずーっと痛いわけじゃないんだけど。
治らなかったら月曜日は外科行かなくっちゃね。
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