キャベツは毎日食べるようにしています。

  一個丸ごと買うから毎日食べれる。

  キャベツだけは価格が安定してきてるのか 買いやすいです。

  最近はなーんにも考えていない食事だけど

  食べれる事にはいつも感謝です。

  
  朝食はいつもと一緒、

  主人が用意しようか、って言ってくれるけど

  いらなーい!ってバナナを食べる私です。

  
  有りがたいことに バナナだけでは

  血糖値があんまり上がらないので朝食抜きたい私には

  持ってこい。。。。。。紅茶にイージーファイバー入れて飲みます。

    (私が上がりにくいだけでみんながそうではないですよ。)
  
  
  紅茶は毎日絶対飲みます。

  殺菌作用があるから 寒いこの季節には欠かせません。

    ウインク夏も飲むけど、、、、、   

  風邪対策にも一役かってくれてます。

  紅茶でうがいも良いですよ!
   


















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