キャベツは毎日食べるようにしています。
一個丸ごと買うから毎日食べれる。
キャベツだけは価格が安定してきてるのか 買いやすいです。
最近はなーんにも考えていない食事だけど
食べれる事にはいつも感謝です。
朝食はいつもと一緒、
主人が用意しようか、って言ってくれるけど
いらなーい!ってバナナを食べる私です。
有りがたいことに バナナだけでは
血糖値があんまり上がらないので朝食抜きたい私には
持ってこい。。。。。。紅茶にイージーファイバー入れて飲みます。
(私が上がりにくいだけでみんながそうではないですよ。)
紅茶は毎日絶対飲みます。
殺菌作用があるから 寒いこの季節には欠かせません。
夏も飲むけど、、、、、
風邪対策にも一役かってくれてます。
紅茶でうがいも良いですよ!
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