おはようございます
昨日、耳鼻咽喉科に行って来ました
鼻炎で時々お世話になる
会社の近所のお医者さん
ネット予約出来るので
昼休みにチャチャっと診療できて助かる
倦怠感も熱もないので
『ただの炎症ですね』
とのことでした。
抗生物質その他を処方されました。
痛みはすぐ治るわけじゃないけど
病院に行くと安心感がありますね。
最近、ストレッチの他に
筋トレもどきをしています。
特に私は太腿が太いので
内腿を鍛えたくてですね
足パカ運動などをやり始めたんです
そしたら昨日の朝から
腰の他に太腿にも痛みが
もはや
腰の痛みなのか
筋肉痛なのか
区別がつかない
それでも筋肉痛っぽい痛みなので
昨夜もサクッと筋トレしました
でも、腰の痛みもあるので
全然無理していません。
あちこち痛くて
昨夜は何もする気になれなかったです