昨日からの腰の痛み
多少は良くなったけど
まだ立ち上がる時に苦痛を感じるので
初の鍼灸院に行って来た
会社の同僚複数名が通っている
隣の駅の鍼灸院を紹介してもらった
女性でも入りやすい
とても清潔感のある医院でした
18：30に予約
問診をしてから治療方法を考えてくれて
1時間たっぷり施術してもらいました。
背面のマッサージ
鍼10本（初心者向け）
足のオイルマッサージ
仰向けになりちょっとしたテスト
やる前は痛かった腰
全部とは言わないけど
ずいぶん軽くなりました
通った方が良いですよ
と言われたけど
様子を見ながらまた行こうと思います
痛くなければ
ゆっくりと動いた方が良いですよ
と言われたので
しまってあったコルセットを取り出して
少し緩めていこうと思います。
身体は大事。
【追加】
問診で、
「どこがどう痛いですか？」
「前回痛かった時と比べてどのくらい痛い？」
って聞かれてまったく答えられなかった。
症状を言葉にするってとても難しいよね。
わたしの理解力、表現力も衰えてるんだなぁ