早めの夕食、、、その後、下す

食べるタイミングを逃すと、遅い時間になってしまうので、

早々17時からご飯食べた。

カレードリア

杏仁豆腐

楽天で買った七茶葉の恵み

食べた後、2時間経った頃、下しました

その後測ったら体重は50.0Kg