こんにちはございます 今日もお立ち寄りありがとうございます
富士山のお膝元、子育てコンシェルジュの 青空（そら）です
親と子（ご覧の貴方と親も）のコミュニケーションが上手くいかなくなったり、毎日のイライラ、モヤモヤ、スッキリしない感情をどなたも抱えて
いることと思います
自分の心って中々コントロールなんて難しいですよね
私は言葉と色の力を使って セルフセラピーしています
自分で自分の感情をセルフケアできちゃうんですよ
嫌な感情を自分で調整できたら 疲れも半減
感情を文字にすると、何に怒ってて、どうしたら幸せな状態かがわかってきます
そんなことで寄り添える人になりたいです
～～体験者からのアンケート結果～～
・字に表すと結構気持ちまとまり、普段バタバタなので落ち着きたいなーと思っていたので面白いやり方だなあと思いました
・普段子どものことで自分を保っていられないことが多く、集中できる時間を持てたことが良かった
・文字や絵を描くことで気持ちの整理が出来ました
・すごくリラックスでき、スッキリしました～
・（グループレッスン参加の方）他の方の話しも聞けて、自分だけじゃないんだな、と思いました
・気持ちを文字にした時に自分の気持ちの変化に気付きました
コロナ禍なので対面ではなく、オンラインでのセッションを企画します
または 無料通話でのご相談も対応も企画しています
ご興味のある方は コメント欄に
