ハイビスカス

今日のテーマはハイビスカス🌺

ハーブティーで使うのは観賞用ではなく、

食用のローゼル種になります。

クレオパトラも飲んでいたと言われ、

美には欠かすことのできないハーブです

酸味があり、お茶にするとワインレッドがとてもキレイ

このまま飲んでもいいんですが、蜂蜜を入れると酸味がマイルドになって美味しい

クエン酸や植物酸、ミネラルを含んでいて、肉体疲労の回復を早めてくれまさす。

マラソン選手がスペシャルドリンクに使ったこともあり、天然のスポーツドリンクと言われています

ローズヒップと同時に摂取すると美容効果が高まるので、ブレンドして飲む事をオススメします

京町家鍼灸院日記