新月の日、朝散歩をしてきました。
朝散歩を習慣にしてる人がうらやましかったのだけど、継続は出来そうになくて。
それでも朝の空気が気持ちいいので時々行くようになりました🌳🌳
最近知ったのが、
1日の中で1番邪気のない、気が清められている時間帯が早朝で
その空気の澄んだ朝の気を抜群に吸い込めるのが
朝散歩🚶✨✨
これが朝散歩が出来そうになかった私への
強い動機になりました🔥😂
やる意味が出来た〜という感じで笑
健康のためという理由は動機にならなくて、日中歩くでしょと思ってしまうので😂
俗にいう成功者の方々は朝型の人が多く
なぜか出世している人ほど出社も早い。
出社する前に自宅でやっている習慣もあるのかもしれないし、その方々は朝の時間が有意義な事を知っています。
手前手前に準備している人は、余裕があるのであわてることもなく、1日を有意義に冷静に過ごしているとか。
本当はめっちゃくちゃ急いでいても、それを表に出さないのが理想です。いいお店や場所の雰囲気はそんな感じでゆったりしてる。
手は早いけど動作は冷静でゆっくり。が目標です✨
慌ててると大丈夫かいな、と心配されますしね。
体質的に夜のほうが調子のいい方達もいると思うので、みんなが当てはまる訳ではないですが
生まれた出生時間は、自分の集中できる調子のいい時間帯。という見方もあります🌟
私はAM3時😂
母ちゃん、いつ寝たんだ？という迷惑な時間帯😭
朝散歩の背中を押すもうひとつのキッカケがあって、
ユニクロのUVパーカーの機能性がめちゃくちゃすごい✨という実験の動画を見たんです。
化粧品研究者のすみしょうさん。
スポーティな服ぎらいの私は、パーカーを1枚も持っていませんでしたが、この動画を見て朝散歩用に買いに走りました笑
今年出てるレディースのUVパーカーはメッシュのみで、メッシュの穴が光を通すことを知り…
メンズのUVパーカーを。
たぶん、一般的な女性はコンパクトなサイズを選ぶと思うけど、私はざっくり羽織るサイズ。メンズのXL。
これは今の季節でもちょっとホカホカしてきて、メッシュは涼しいということなんだろうなぁ。
顔が龍さんだと物々しい。長めの袖、物理的防御。
気に入ったようです😂
ということで、
朝散歩のアイテムをついにゲットしたので、
「1番いい空気を吸う」を目的に朝散歩を楽しむことができそうな予感がします✨✨
木がお気に入りの公園。
今朝は龍さんがいました✨笑
（落とし物の辰🐲）
朝の空気を部屋に入れる"換気"も、お部屋にいい気が入ることになります🌟なにごとも循環って大事だな(^^)