各務原で 赤ちゃんとキッズのマッサージ教室Pokka Pokaです
五感コミュニケーション教育専門家
住宅庭園スペシャリスト/3児の母
赤ちゃんとキッズのマッサージ教室Pokka Pokaです
個人レッスン 講師養成講座 サークル様
講演会 講座など 対応いた
します。
赤ちゃんが生まれるんです
今度 赤ちゃんがうまれるんです
そんな妊婦さんが今 どんなことに不安を抱えているのか?
聞いてみました
1. 赤ちゃんのお世話に慣れるかどうか
2. 自分の体の回復
3. 母乳育児の難しさ
4. 家事や育児との両立
5. 外出や社会生活の制約
ざざっとこんな感じで5つ出てきました
ちょっとずつ紐解けるといいかなって思います
今日は2つ目のこれです
自分の体の回復
産後の体がどのくらいで回復するのか、
特に自然分娩や帝王切開などで異なるリカバリーの過程が
どうなるのか不明で不安です
産後のホルモンバランスの変化で
気分が落ち込むことがないかも心配
産後のホルモンバランスの変化で
気分が落ち込む
これいわゆるマタニティブルーズと呼ばれるものですよね
育児を楽しもうと思っているのに
なぜか 楽しめない
そんなママ達の声を聞かれた方も
おられますよね
まさか?!自分が?って思うけど
そんなのやってきたら
自分ではどうにもできないんですよね
できることがあるとすれば
大事なことは
周りの環境を整えておくこと
癒すことで癒される?!
赤ちゃんにベビーマッサージをすると
赤ちゃんのためにいいっていうのは
よく知っていると思います
そこだけじゃなくて
実は お母さんにとってもいいんですよ
どういうことかというと
癒すことで癒されるという効果があるんです
人は触ることで分泌されるオキシトシンという幸せホルモンがあるのですが
それはまさに
「愛情のホルモン」
ストレルを軽減しリラックス効果によって癒されるんですよね
そして 触れることによって 自分の副交感神経も優位になります
この副交感神経は リラックスしている状態になっている時の神経です
さらにはセロトニンの分泌により 幸せであるという神経伝達がなされるんですよね
そうするとストレスホルモンのコルチゾールは減少するので
不安感やストレスは下がるのですね
まさに 先に心配されたママのお悩みを一気に解決してくれる!!
その方法の1つが
触れるということ
ママが癒されるんだよ
ベビーマッサージにおける「触る」という行為は、
オキシトシンやセロトニン、エンドルフィンなどの
ホルモン分泌を通じて、お母さんと赤ちゃんの両方に
リラックス効果やストレス軽減効果をもたらすのです
副交感神経の活性化やコルチゾールの低下により、
母子ともに心身が落ち着き、
親子の絆が深まることが医学的に証明されています。
つまり
お母さんは赤ちゃんを癒すことを通じて、
自身も大きな癒しと安心感を得るから
マッサージっていいんですよね
ママー ママが癒されるために
我が子を癒しましょ
レッスンのご案内:ベビーマッサージレッスン
ママの優しいぬくもりが赤ちゃんのお肌を通して感じられる【癒しの時間】
体験コースと3回コースがあります。
体験レッスン料2500円 (オイル代含む)
1回のレッスンです。約60分のレッスンです(説明なども含む)
3回レッスン6500円(オイル代込)
3回目にママへの癒しプレゼントつき
15分程度の癒しです。
体験されてから 3回コースに変更OKです
(その際差額の2回分を後日もしくは当日お支払です。)
3回コース終了後は復習レッスンとして1回1300円で継続できます。
癒しの学びレッスン
90分でとても簡単な 10分から15分程度の癒しの学びを得られます。
日常で
ご家族やお友達にしていただいたり
ご自身の癒しに使ったりしてみてください。
どれも施術ベッドなしでできるものです。
(相手とのコミュニケーション改善にも役立ちます)
メニュー
・手のひらマッサージ講座(少し腕も触ります)
・足の裏マッサージ講座(少しふくらはぎのあたりも触ります)
・頭のマッサージ講座(肩や首も触ります)
受講料(テキスト代含む)
各講座 それぞれ 9000円(税込)