マスク焼け いやー！！ だから○〇しましょうかー

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します。

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日常の生活や　ちょっと赤ちゃんのほっこり写真も・・・

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ママになってもきれいでいたい。

赤ちゃんみたいなお肌でいたい！！

自分も赤ちゃんも

正しいケア知ってたら

気持ちもお肌も

100倍きもちいい！！

育児中ってなかなか自分のお手入れできない・・・

毎日暑い！！　あれ？

梅雨ってないの？？？

今日も赤ちゃんとのお散歩

お散歩楽しいのだけど

やだー　日焼けしちゃうわ。

でも　そんなにケアできない・・・

赤ちゃんのお出かけ準備でいっぱいいっぱいよー

赤ちゃんは日に焼けたって大丈夫よねー。

おーーーー

ちょっと待ってー。　ほんのちょっとのケアがその後に大きな差

ママと赤ちゃんのケアの違い知ってる？

ママにUVケアしてますか？と聞くと

8割くらいのママが

『はい』と答えてくれます。

そして

どうしてか？　と伺うと

『シミそばかす』防止のために　顔だけは！！という声が

実は　シミそばかすって顔だけじゃないよ知ってるかな。

そして　赤ちゃんは？と聞くと

赤ちゃんは日焼けしない様にとは思うけどね・・・

ちょっと消極的

赤ちゃんお肌って　大人に比べると

とってもデリケート。

お肌のお手入れの大前提

そもそも　お肌のトラブルって

乾燥が大敵なのです。

乾燥しないように　ケアするのが　大人も赤ちゃんも大事なのね

そして　

紫外線は浴びてしまうと

お肌が乾燥するんです！

という事は！！

お外に出るときにUVケアって大事なのね

がんばりすぎないケア

ベビースキンケアレッスンでは

どうしてUVケアが必要なのかもお伝えしますが

楽しくUVケアができる方法もお伝えしてます。

がんばりすぎないケアで

ママも赤ちゃんも　楽しいお散歩

レッスンは

詳しくは　こちらからどうぞ

初めて『おいしい』をしてくれた！ 親子会話の第1歩

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まだ話せない赤ちゃんが

言葉を話す以外の手段で

お話してくれたら！！

いつもの10倍は

感動しちゃいますよね。

赤ちゃんが話す=視覚を使ったコミュニケーション

まだ話せない　赤ちゃんとママの気持ちがお互いに通じ合う方法の１つ

ファーストサインって知ってる？

これを知ってると

ママが伝えたいことを赤ちゃんがわかり

赤ちゃんが伝えたいことがママに伝わる

お互いに伝わ習いというもどかしい気持ちが

すっきりとなくなっちゃうのです

ファーストサインを知らなかった時

6か月を過ぎたあたりから

離乳食を食べるようになりますよね。

ママの頭の中は　

『離乳食』の事で頭いっぱい

これ食べさせなくちゃ

これ好きかな

これ栄養大丈夫かな

そんなことで頭がいっぱい

そして　いざ！！離乳食！！

一口たべさせて

『おいしいね』って言ってみる。

おいしいって反応がないのはちょっと寂しいよね

本当は　頑張ってつくったから

おいしいとか言ってほしいのにな。。。

なんか　もどかしいわ・・・

もどかしい　→　すっきり！！

そもそもが『おいしい』って意味が分からない赤ちゃん

そして発音できないから　

おいしいって思うことが出来ても

それを言葉で言えないよね。

じゃあ。どうするか・・・

大ヒントは　赤ちゃんはママを見ているって事実

赤ちゃんは　いつもママを見てますよ。

そう　見てるのよ

だから　目で話すのです！！

みるを使うと使いやすいよね

たくさん覚えなくてもいいよ　まずはやってみたいサインから

おいしい　や　

食べるというサインは　

その行動するときに

使える　使いやすいサインなんですよ。

ママがいつも気になっている育児の中の１つから

取り入れると　取り入れやすいのね。

そして　本当においしいときだけ

赤ちゃんが　反応するのです。

反応してくれると・・・

まだ話せない赤ちゃんが

言葉を話す以外の手段で

お話してくれたら！！

いつもの10倍は

感動しちゃいますよね。

となるわけです。

嬉しいよね。

ママが頑張った　離乳食

『食べる』というサインも

『おいしい』というサインも

視覚で楽しむ　育児が2倍以上に楽しくなっちゃう。

レッスンは

詳しくは　こちらからどうぞ

一人時間が作れない時は・・・

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ほんの少し

リセットできたら

いつもの10倍笑えた！！

子どもとべったりじゃなくっても

いいって言われるから

分かってはいるのに

それができないんです・・・

だから　離れたいと思っても

出来なくて

イライラしちゃうのです。

ベビーマッサージ講師になる前の私

おもう様に毎日が過ごせない

↓

子どものちょっとしたことにイライラ

↓

自己嫌悪

↓

できないな・・・とマイナスイメージ

↓

落ち込む

それでもね　ちゃんとしなくちゃって思ってたんですよね。

他に預けるところないし・・・

なんとかしなくちゃって思ってたんですよね

きっかけは　息子の便秘から・・・

三番目の息子が　便秘ひどくて。どうしたらいいかわからず　病院にも行ったんですけど

様子を見るしかなかった。

当時家の近くにベビーマッサージ教室があるという事を知り

しかも　それは便秘にいいんだ。

とわかったので　早速レッスンに申し込んで酸化してみたのです。

そうしたら驚くべき事実が！！

『正しいマッサージの仕方』

おなかにいいマッサージって

病院でこんな風に教えてもらったけど・・・

実際に　どうしてそのマッサージがいいのか

どんな方法が良いのか

などが明確に教えてもらえて実践も！

帰宅したそのあと　おなかの調子が良くなってきた息子

あんなに大変だったのに

おなかのマッサージだけで

こんなに劇的にかわるの？！

薬も飲んでないし

綿棒を使ったわけでもない

ただ使ったのは

『私の右手』

と

『ベビーマッサージオイル』

便秘の解消だけではなく　得ることが出来たもの

その後　便秘だけでなく　夜泣きの解消にもつながる

詳しくは　こちらからどうぞ

子どもだけじゃなく 私のケアもできる！

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うれしい！

続けると　今までの2倍以上は

効果があった！

今までは　ケアを知ってるけど

やらなくちゃいけないのは

わかってたけど

即効性があるわけじゃないから

今までの私

ケアしてみる

↓

続かない

↓

あきらめる

↓

またそのうちに　ちょっとケアしてみる

↓

の繰り返しでした。

それが

3か月くらい続けたあたりから

人に言われました。

あれ？　シャンプーとか替えたの？

あるとき　家族に言われたのがきっかけ

『最近　髪のボリュームが出てきてるね』

自分で感じるよりも　周りに言われることが多くて！！

そんな風に言われると嬉しくなるから

またケアを続けようと思うわ。

そうです　何が変わったかというと

髪です

髪の毛のケア

『頭皮のケアの仕方』

正確にいうと　お伝えするのは

『頭皮のケアの仕方』

シャンプーも変えない

エステも行かなくていい。

そんな頭皮のケアの仕方。

抜け毛が多かった

髪にボリュームがなかった

くせ毛がひどかった・・・

シャンプーやエステを替えたわけでもない

ただ替えたのは

『ケアの仕方』

たったそれだけで

周りの人が

変わった！！というくらいに

変わります。

それって　すごく嬉しい。

お子様のお肌のケアとともに育児中の１つ　髪の悩みも解消

お子様向けの

お肌のケア『ベビースキンケア講座』で

+大人のママに　

ヘアケアをお伝えします。

乾燥？保湿？UVケア　赤ちゃんのお肌って大変！！

ベビースキンケア講座

+ママもきれいになっちゃうケア

オンライン受講もOK

６月１５日　午前１０時〜１１時　満席です

日程増やしました。

６月24日　午前１０時〜１１時

７月２０日　午前１０時〜１１時　

詳しくは　こちらからどうぞ

午前中のレッスンで午後はぐっすりです

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お昼寝をあまりしないうちの赤ちゃんが

今日はお昼ぐっすり

そして　夜もぐっすり

私も　いつもの２倍は眠れた気がします！

そんなご感想をいただきました。

今年は市内のベビー系市民講座が

すべてクローズなんだとか・・・

集まることが出来ないって辛いですよね。

ママ同士のお友達もできにくい

ほかの場所にいって　気持ちを解放することもなかなか

できない。

PokkaPokaでは

少人数（マンツーマンありです）で向き合うし

ベビーマッサージのプロが

ママのお話を聴きます。

ベビーマッサージに先日いらっしゃった方が

『市の講座がなくなっちゃったんです。』

と言ってらっしゃいました

初めての育児　初めての出産

市の講座って気軽に参加できるのがいいメリットでは

あるのですが、こういう状況だと

なかなか開催できないので

そうなると個人のレッスンへ

そして　個人レッスンも大勢はちょっと・・・

やっぱりプライべートレッスンがいいかも。

という事でいらしてくださいました

どんなことをするのかな？とワクワク

体験されたのですが

マッサージって

ただ単にやってるだけではなくて

ここをこうやってやることで

こんな効果があるんだよ

という事をお伝えするので

マッサージしながら

へーーーって思うことが満載です。

そして　マッサージ後に授乳TIME

これがまた　すごく　すごく

わかりやすくて

ぐっすり夢の中

そして　帰宅したら起きるかと思えば

寝てる！！という状態

起きても　ご機嫌の良い赤ちゃん多数です。

ママも　びっくりだそうで。

レッスンの日のご感想は

そういった　ねてくれてうれしい！！

というママの感動が伝わってきてます。

あかちゃんが寝てる時に

ママも自分の好きなこと

ちょっとやってみてね。

自分時間大事にしてね。

ベビーーマッサージレッスンは

６月１９日（金）午前10時～11時

７月６日（月）午前10時～11時　

７月１７日（金）午前10時～11時

詳細は下記参照です。

今を毎日楽しんでね、

Pokka Poka おうちレッスンの再開に関して

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６月１日から　Pokka Pokaでは　おうちレッスンを再開させていただきました。

すでにご予約いただいているお客様にはお案内させていただいておりますが、

今までも　マットなどは毎回レッスン後にお洗濯をしておりましたが

コロナ対策として　以下のようにさせていただきます。

・室内は　赤ちゃんが心地よい適温を保ちつつ換気に努めてまいります

・　室内は　空気清浄をして居ります。

・レッスン後　使用したものは毎回消毒管理いたします。

・レッスンの人数を　１組～２組までとします。

・お熱のあるママ　お子様は後日振替させていただきます。

・レッスン中の講師はマスク着用で対応させていただきます

レッスンに来られる方へお願いです

・マスクをご持参ください。

・レッスン時に消毒をご用意いたしますのでご利用ください

・体調が思わしくない時はご遠慮なさらずご連絡ください。

上記の点に気をつけながらレッスンを進ませていただきますが、

今後の感染状況によっては　レッスンをお休みさせていただくこともあります。

まことに勝手ではございますが　ご協力のほど

よろしくお願いします

みなさんと楽しいレッスンができますように　

お待ち申し上げております

レッスンは

詳細は下記参照です。

今を毎日楽しんでね、

ちょっとゆったりかな

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家の前の公園がまた静かになりました。

そう　幼稚園や保育園が始まったんですね。

息子たちが　もう大きいので　

幼稚園などの情報がわからないけど

公園の静けさで　近所のちびっこ状況がわかるのはありがたい

そして　とある投稿を読みました、

『今日は両手が空いている』

それがうれしいとかさみしいとかじゃなく

そういう事実ね。

赤ちゃんの時ってあっという間で

その時は

もうちょっと離れたいって思うんだけど

そういう時期を終えると

両手が空くんだよね。

うんうん　わかる。

私両手でもさらにもう１人いたので

色々とばたばたしてました。

ワンオペだったしね。

ワンオペも結局　自分で選んだことだから

いいのです。それで納得の子育て時代です。

濃厚すぎて楽しかった。

しかし　今

もうちょっと手が空いてない時期があったら

よかったなって思えてしまう。

これ　正直な気持ちね。

でもねここ大事

育児中は　無理をして

一人でお世話しなくてはならない

ではなくて

ちゃんと一人時間も確保してほしいのです

あなたの人生だから　

まずはあなたを大事にする。

ママが自分を大事にすれば

子どもも自分を大事にするから

そういう時間は作ってね。

一人の時間と

子どもと向き合う時間を

両方持っていたら

子どもが手から離れて

あー　もうちょっとてを　つなぎたいな

と思うことがあっても

子どもを信じて　待っててあげられる

そんな人になれるだろうし

自分の人生をちゃんと歩める。

子供いないと困っちゃう

どうしたらいいのーでは

子どもも困っちゃうものね。

だからこその

赤ちゃん時代

ベビーマッサージで

親子の絆を作るのがいいことなんだと

改めて感じます。

触れ合うことで　親子の関係が良好になっていく

そんなことでいいの？

はい　OKですよ。

あとは実際に体験すると

よーくわかるよ。

ベビーーマッサージレッスンは

６月１９日（金）午前10時～11時

７月６日（月）午前10時～11時　

７月１７日（金）午前10時～11時

詳細は下記参照です。

今を毎日楽しんでね、

ね ね 寝てくれない・・・・

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夜　夜泣きで困っている人？

夜　何回も起きるのが辛くてと泣けてきちゃう人？

一人で1日中頑張っている人？

預ける先がない人？

色々悩みがあるじゃないですか　その中で

やっぱり　ママが寝れないって過酷なんですよね。

元気に過ごしていただくためにも

これはちょっと赤ちゃんにも

ぐっすり寝てもらえるかんきょうを　整えたい。

という事で、　登場のベビーマッサージ

実は夜泣きの軽減につながるマッサージがあります。

それをすると　実際による

夜泣きで起きる頻度は少なくなるといわれています。

以前　レッスンに通われたママは

『マッサージをやった日は寝てくれます』というご感想をいただいてます。。

効果が出るのは嬉しいですよね。

ベビーーマッサージレッスンは

６月１９日（金）午前10時～11時

７月６日（月）午前10時～11時　

７月１７日（金）午前10時～11時

詳細は下記参照です。

今を毎日楽しんでね、

小さい子がお外で ぶーらん ぶーらん

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おうちの前にある公園

そして昔よく遊びに行った公園

うちの子たちもお世話になった　ブランコがあります。

小さい子って　好きよね　ブランコ

Pokka　Pokaも　小さいときにブランコ大好きでした。

そして　どこまでも大きく漕ぐのが大好きだったな。と思いながら

最近は　息子たちも大きくなったし　ブランコも

小さい子が乗っているのを　窓からのぞくばかりです。

ブランコって　ファーストサインあるんだよ。

公園で遊ぶときに　『すべり台』や『ブランコ』でサインしながら

楽しんでみてね。

ファーストサインレッスンは

６月９日（木）　午前10時〜午前11時　

６月２５日　（火）午前10時〜午前11時

詳細は下記参照です。

今を毎日楽しんでね、

暑いときも 保湿は大事よ そしてその前に・・・

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これから暑くなる季節ですよね。

梅雨も始まるし　じめじめとしだしますよね。

さて　そのあとやってくるのは

暑い夏。

これは赤ちゃんにとってとても大変な時期

もちろんママにとってもね。

汗かくから

汗を上手にふいて快適な夏を過ごしたいですよね。

汗をかいて　放置してると　あせもになっちゃう。

これは、長時間抱っこしてるママもおなじ。

赤ちゃんだけでなく、ママもケア一緒にしましょう！

ベビースキンケアレッスン

６月１５日　午前１０時〜１１時　

７月２０日　午前１０時〜１１時　

に行います

詳細はこちら

今を大事にね。