そろそろ私のアトピーのことを書こうと思い
4年前のおのころ先生の記事を
探し出してきました。


私がアトピーを発症したのがちょうど4年前
離婚する少し前ですね。

DVが始まった時と
ピッタリ一致(笑)

夫婦の会話はほぼなかったと思います。


顔と腕に出るタイプだったので
ひどい時は顔中腫れて
常に痛い。

夏でも腕が出せなくて
本当つらかったです。


「アトピーは人間関係の境界線問題」
「ココロの感度が鋭い人」
と、おっしゃるのが、おのころ先生↓↓↓

そして、内海聡先生も
「アトピーのココロは罪悪感」
と、おっしゃってます。


あー、どちらもグサグサきます!

DVの恐怖に怯えながらも

「私セラピストなのに
一番近くの人を癒せなかった」
という深い深い罪悪感に苦しんでいました。


周りにセラピスト仲間が何人もいてくれるので
いろんな方にセラピーしてもらい
とても助かりました。。。

インナーチャイルドを癒してもらったり

感情を解放してもらったり


あ、最初は病院にも行きましたが
薬を塗らないと怒られるので
行くのやめました(笑)


それでも完治とまではいかず
出たり引っ込んだりの繰り返し

やっぱりストレスともとても関係していると思いますね。

アタマとココロのバランスが取れないと
カラダに出てくる

そんなものだと思うんです。




今↑
アプリなので多少修正入ってますが(笑)

ほんの3ヶ月前↓

免許証の写真酷すぎ!笑笑

特に目の周りが酷いので
目が半分しか開かず

これでもいっぱいに見開いています(笑)
見開きすぎて
おデコにシワが寄っていますね(⌒-⌒; )


幸せな感情というものをやっと理解できたので
今度こそ克服出来そうな気がしますー♡




爽やかー♪
スミノフでモヒート♡

うちの育ちすぎたミントちゃん

***ペパーミントの効能***

鎮静、鎮痙、抗菌、防腐、発汗、利尿、中枢神経系(脳)の機能亢進、胃腸の機能調整



収穫時期は
花が咲く直前

今ですね❗️( ´∀`)b



葉っぱだけをちぎり
よく洗って

水、砂糖を煮立たせ
砂糖が溶けたところに
ドサっと(笑)
一煮立ちしたら
火を止めて
蓋をしめて10分。

ガーゼで濾して
出来上がり♡


炭酸水や
紅茶に入れてもいいですよ(*´˘`*)♡

今日はちょっと飲みたい気分だったので
ミントのための 
モヒート
部屋中
爽やかな香りが漂っています( ´͈ ᵕ `͈ )♡°


いつもお弁当ですが

ご飯が炊けていなかったので

今日はコンビニのおにぎり


加工品は体に良くないと思いながら


こんな時はありがたく

利用させていただきます(、._.)、


あ、仕事終わりの

コンビニスイーツも

小さな幸せ♡




加工品をいただく時


「添加物いっぱいやな〜

嫌やな〜、、、」


と思いながら食べるか


ありがたく感謝して食べるかで


受け取るものも違ってくるんじゃないかと思います。





QOL 

クオリティ・オブ・ライフ


生活の質を上げるのに

大きく関わっているのは

「感情」


日々、どんな感情で過ごすか。



水からの伝言

江本勝


↑これはこども版ですが



水には感情が伝わる。


私たち人間も

大半は水でできているので


この実験結果を見れば納得ですよね!



うれしい

楽しい

大好き

ありがとう

(ドリカム好きです♡笑)


嫌なことがあっても

「ありがとう、幸せ」

って

唱えてみる。


脳は意外とすぐに

騙されます(笑)



いつもワクワクなココロで♡

細胞の中のミトコンドリアを

喜ばせてあげてください(*´˘`*)♡