あいたたた・・。

先週あたりから右側の腰が痛かったのですが、
昨日、とうとう左側の腰も痛めてしまいました。

結構重量物扱う仕事してましたからね・・。

ただ、仕事の最中は全然そういったそぶりはなかったのですが、
家に帰ってからドーンときた・・みたいな。


変な姿勢でやっていたせいかも知れないです。

そりゃ・・2人でやるような作業を1人でやってたから・・w
無理はいけないですね。


立ち←→座りもちょっとしんどいです。

http://www.ameba.jp/pokipoki7/