太極拳はじめました
地元のおばさま達がやってるサークルに体験参加したら…
面白かった(*´∇｀*)
一つ一つの動きがきちんと決まっていて､
全身運動ってのが納得
普段使ってない筋肉がプルプルしちゃったよ(;^_^A
先生が中国人のおばさまで､身体が締まってる
『中国ではコレ(太極拳)当たり前の事｡
ご飯食べるのと同じような日常の事。』
だって
先生自身､太極拳やらないと気がすまないんだろうね
そりゃ健康だわ
私はホントに運動らしい運動はしないから
健康的に運動出来るなら太極拳とかがピッタリなんだよね(o^-^o)
月二回の金曜日の夜が太極拳の日です
※只今ペタを受け付けていませんm(__)m
ペタを貰いっぱなしになったりするかもしれないので
コメントいただきましたら訪問させて貰いますので
よろしくお願いいたします
かわもと尚夜