先日、月に一度の
ストレッチレッスンへ
行ってきました。
先生は新体操の元・国体選手
横道りほさん♡
TikTokのフォロワーさんが
７万人超えです。
４月から毎月通っていますが
だんだんと柔軟性がアップ。
４月は指先しかつかなかった前屈も
８月には背中を押してもらうと
おでこが付くように。
こちらは5月↓
8月↓
更に９月は
自力でおでこが付くように
なりました。
9月↓
結果が出すぎて自分でもびっくり。
次回のレッスンのハードルが
上がってしまいビビッています。
他にも筋トレやバレエの基礎も
やってくれますよ。
レッスンのときに履いているスカート
よく聞かれるのですが、こちらです↓
楽天お買い物マラソン開催！9月19日～24日まで！
色違いもありますよー♡
スタイルの悪さをカバーしてくれるので
私の必須アイテムです。
