夕食前の奥様に捧げる『考えない台所』

こんにちは〜うるうるです（≧∇≦）

今日もお読みいただき、ありがとうございます♪

この週末、運動会だったご家族の皆さん、お疲れ様です

予想外の暑さで、夕飯作りが既に億劫になっている、困ったうるうるです

高木ゑみさんの『考えない台所』にあった言葉を読み直してみる。

やる気が出ないなぁ〜というときは、自分のやる気スイッチを知っておくこと！

私の場合、鉄腕DASHをゆっくり見ながらご飯食べるぞ

（でも、どうしてもやる気が出ない日は無理せず休みましょ。）

そして、ここから抜粋。

ネガティヴな感情は何の意味もない。

イライラするだけ時間のムダ。

ネガティヴになったら、なぜそれをやるのかを改めて思い出す。

なぜこんだてを考えるのか？

ー子どもにバランス良く栄養をとらせたいから。

なぜ買い物をするのか？

ー自分の目で安全な食材を買いたいから。

なぜ料理をするのか？

ーおいしいと喜ぶ家族の笑顔がみたいから。

なぜ掃除をするのか？

ー家族が気持ちよく暮らすため。

よーし、あと一踏ん張りやりますか

あな吉手帳いろいろ

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