こんにちは〜うるうるです(*´ω`*)
pokapokaorange-techolifeをお読みいただき、ありがとうございます♪
土曜日は、歯科の定期メンテナンスデーでした
子供は3ヶ月ごと、大人は6ヶ月ごとに受診。この日はムスコメンテナンス後に自分も受診。
1日3回の歯磨きと夜歯磨き前のデンタルフロスで、虫歯発生はだいぶ抑えられてるものの、奥歯に歯石とかついちゃう時もあり、6ヶ月検診は、オトナもドキドキであります
前回虫歯があり、歯科衛生士さん確認。
「デンタルフロス使ってますよねー？」
「はい」…検証終了。
今回、歯石が奥歯についていたので、歯科衛生士さんから、デンタルフロスのレクチャー受けました
以下、まとめ。
デンタルフロスは景気良く長めに引き出し、両中指に巻きつけ、人差し指でピンと張って固定すること。人差し指と人差し指の間隔を狭くして、左右に振りながら歯間に入れる。入ったら、下から上へ歯の両側を掃除して、左右に振って歯間から抜く。忘れないように図入りで。
爪描いたらかなり残念な仕上がりですが
歯科衛生士さん、前回のデンタルフロス使ってますよね確認ではダメだと思ったんでしょうね。
今回、子供の歯磨き指導のようにデンタルフロス指導してくれました。
指導受けた私としても、やってもらって良かったです
メンテナンスごと、3ヶ月ごとにデンタルフロス使っているのを見ながら、自分のやり方に疑問を持ってなかったから
出来ていると思っていたことが、まったく出来てなかったんですねー
これ結構、私の場合あるあるでして。
あな吉手帳1年コースでも、けーこさんに気づかされることもあり、定期メンテナンスの大切さをしみじみ感じたのでした。
しかし。デンタルフロスで奥歯をコシコシするのに大口開けるたびに、口周りの小じわが増えるような気がするのは私だけでしょうか…
★☆つくば支部・春日部手帳の会合同手帳カフェのご案内☆★
日時：2017年1月22日（日）14:00～16:00
（途中参加も退席もOK）
会場：流山おおたかの森駅付近のカフェ
＊お申し込み頂いた方に後日ご案内
募集定員：3〜4名程度
参加費：無料です。ご自分で注文されたお食事・飲み物代をご用意くださいね
持ち物：MY手帳（なくてもOKです）、ふせん・マステなど(お分けしてもいいよというものがあったらお持ちください。)
あな吉手帳が気になってるけどまだの方や、手帳カフェはじめてさんも大歓迎です！
【手帳カフェとは？】
あな吉手帳を使っている方の交流会です。
お互いの手帳を見せあったり、手帳関連グッズの取扱店の情報交換したり、フセンやマスキングテープを交換したり、「こんな点を工夫してるよ」、「こんな時、皆さんどうしてますか？」などなど手帳に関することを気軽にお話する交流会です。参加した後の手帳への愛とモチベーションは必ずアップします！
【公認手帳カフェとは？】
あな吉手帳術マスター講座を修了した人が「公認手帳カフェ」を開催しています。公認手帳カフェでは、
・あな吉手帳オフィスが主催者の身元を確認しているので安心です
・勧誘などの行為は一切行いません
・「手帳カフェ」は講座ではなく、あな吉手帳を使っている方同士の交流を目的にしていますので、お教えすることはできません。
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【当日のおおまかな流れ】
・マイ手帳の集合写真撮影
・自己紹介・マイ手帳の紹介
・手帳術に関する情報交換
・ふせんやマステの交換会
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