こんにちは
今日は知子さんの意識の書き換えワークでした
掃除について。内側のお掃除について
などなど
知子さんがLINEでされているosho禅タロットバーチャルカフェの中で
9月のメッセージを書かれていて、実践をかなりおすすめと感じているのでご紹介させて頂きます
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①まず今一番意識する必要のあるところは、
＊古いものを終わらせる
一度自分の中で手放すということをしましょう。
現実的な動きの中でできることはそのように。
そして自分の内側でのみ残っているような古い感じ方や執着になっているものは、
あなたのお家で一番気になっていて手を付けていない所を整理し終わらせることで、内側の古いものを去らせましょう。
②次に意識することは、
＊今この瞬間に集中すること（上のお家の整理でそれをしてみても良し）
＊リラックスして休むこと
その二つを意識的に体験しましょう。
③その結果
あなたの中で異色のもの達が融合し、手を取り合います。
それは器の拡大に繋がります。
もう少し具体的にお話します。
②の「今に集中」と「リラックスして休む」をそれぞれすることで、あなたの中に空間が作られます。
「今に集中」と「リラックス」が共にある時、それを「瞑想状態」と呼ぶのですが、まずはそれぞれを意識的にすることから。
③の「結果、異色のものが手を繋ぐ」は
＊次元が違う物や者同士がコミュニケーションを取れる接点に気づく
（噛み合う/噛み合わないは次元が違うことが多々ありますが、そこが理解できずフラストレーションになっているケースが多くあります。ここで不要な比較も生まれたりします。）
＊色の違い、次元の違いを超えてそれぞれが活かされる
この「違いをゆるす、受け容れる」が器の拡大に繋がります。
相手や外側の何かをゆるすと同時に、自分を本当に受け容れることになるからです。
ハイアーセルフのメッセージ
①②③であなたに次の次元に進む鍵が渡されます。
私はこのメッセージを秋分の日からそこまでの歩みを振り返った視点で読んでいます。
ですので「できるかできないか」すらありません。
あなたはいつも可能性の中にいて
＜歩くのはあなた自身＞です
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私もここ1週間くらい
いつも見えていなかったところ
丁寧にがっつり掃除をしました。
自分の癖や古いものが、おかげさまで
上がってきていて自分の中での手放し
とともに
掃除の大切さを改めて感じました。
自分のいつもの癖で、見えていなかった汚れや
ホコリ。
見えているのに手をつけない。とか
そんな事も内側に反映されているのかと感じました
掃除をしていたら炊飯器を壊して
土鍋で米を炊くことに
掃除の繋がりで
食材をいただくこと。
食べることの感じ方が変わりました。
目の前のこと、日々のことを丁寧に大切にしていくこと。
学ばさせていただいてます
感謝です
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