今日は先週のStep3の報告をしたいと思います♪
Step3は「マザーズインナービューティ＆リラクゼーション」と題して、
産後ママ向けエクササイズや体のほぐし方をお伝えするクラスです。
3年前にお一人目を出産された時に受講され、今回二人目を出産されたママが、
そろそろご自身の体のケアもしないと、とまた来てくださいました
ありがとうございます
産後のママは一日中とっても忙しくて、自分のことは後回しになってしまいますよね。
ご自宅でもできるケアをお伝えしていますが、家にいると家事など他のことが気になって、
自分のためにはなかなか時間を使えないもの。
そういう時はやっぱりこういうクラスに申し込むのが一番です
ということで、開催している5つのクラスの中でこのSTEP3が一番リピートの多いクラスなんですよ
参加されたのがお一組でしたので、リラクゼーションの時間は、ママはマッサージを受ける側のみ！
少人数での開催だと、ここに時間をたっぷり使うことができるので、何とも贅沢なんです～
「これだけでも今日ここに来たかいがあった！」という感想をいただくこともある、人気のクラスです。
みなさんも、是非きてくださいね。何回でも参加可能です音譜
12－2月の開催スケジュールはこちら！
→ Peacefulbirthのブログをご確認ください。