代謝アップ

雪、降ってきましたね！

積りませんように！

今年2回目のヨガ。

前回と同じ【代謝アップコンディショニング」クラスです。

冬は寒くて身体もカチカチになりがち、

ほぐしてきまーす

ちなみにこのTシャツは、誕生学でも使っている

ホワイトリボンチャリティTシャツです！

すっかり私のヨガのユニフォームになってます＾＾

マタニティ用もあって、こちらは、妊婦さんがきると

地球の絵が丸く膨らんで、かわいいですよ～

（興味のある方はこちらから どうぞ）