無事出産しました・・・！

すっかり時間が経ってしまいました。。。


21日の深夜23時ぴったりに無事に無痛分娩で
念願の女の子を出産しました



出産だけでなく、入院中も退院後も色々と大変すぎて
PCに向かえない状態でした・・・


育児の大変さ、親のありがたさ、
世の中のお母さんという存在の偉大さを痛感しつつ
早速悪戦苦闘しております。。。


落ちついたら、出産レポートを描きます・・・！
（いつ落ち着くんだろう／汗）



これからご出産の全ての妊婦さんが
安産でありますように・・・
心から願っております・・・！

37週目『赤ちゃん降下作戦！』

なんのことはないです



今までさぼっていた運動をはじめました。



先日、看護士さんと話して子宮口がまだ0.5センチしか
開いてないということで・・・



旦那さんの都合と、私の体のサイズ的に
極力予定日付近で産みたいので



助言にそって２つの運動をささやかにスタート～



というのも、あまり頑張りすぎて一週間はやまるのも
避けたいので・・・



『そのあたりで産みたいなら、今週は半分くらいでいいと思いますよ～』
とアドバイスを頂き、ゆるめに始めてみました。



気まぐれでスローウォーキングは、たま～にしてましたが
それだとほぼ意味ないそうで・・・



本やネットでも書かれている内容かと思いますが
看護士さんにきいた運動は下記になります。



1、ウォーキング

一日30分、朝と夜やる

競歩くらいのスピードでしっかり腕もふること

時間の長さより、短時間でも運動量が多い方が効果的



2、スクワット

トイレから出た後にやる

「中腰まで上下させる」動き×3セット

何かに掴まってやること

かかとを浮かせず、しっかり床につけて行う

脚はしっかり開き、重力に任せて腰を落とす




現状は1日15分から30分を1回、
ウォーキングマシーンで歩くのと
たまにスクワットをやっている程度ですが・・・(;^_^A



正直、加減なんてわからないし、言われた通りにやっても
希望通りの時期に出産できると単純に考えてはいません(;^_^A



ただ、できることはやっておこうかな、くらいの気持ちです
やっぱり、できれば早く会いたいなあと・・・



あと、やはり運動はやらないよりやった方が、
お産の時の体力もつくし安産だった方はみんなよく
歩いていたと耳にしたので、今更ですが私も頑張ろうと思います！



しかし、雨続きで
なかなか外を長時間歩くのは難しい季節。



親の事情で、実家にウォーキングマシーンが
あって助かりました



（なかったら、雨を理由に絶対歩いてない・・・）

37週目『定期健診／バースプラン確認』

いよいよ臨月に入りました～。


バースプランが『旦那さん立ち会い』＆『無痛計画出産』なので、


仕事調整のために、いいかげん日にちの目安を伝えないとならず


かなり喰い気味で先生につめよりましたw
（先生のスタンス的にばっさり切られるのは承知の上でしたが）


まあ、こればっかりは答えられないのもわかるので


仕方ないですね。。。





そして、油断していましたが、今日の内診は激痛すぎて
無言で悶絶でした・・・


うわさにきいていた『謎の刺激』だったようですが・・・


痛いわっっっ！！！！
（これで何も効果がなかったら許せん・・・っ）



まあ、それはさておき


今日は最後に、看護士さんと２人で


『バースプランの再確認』をしました。


体調管理は問題ないとのことで、そこに関しては


太鼓判を押してもらったので一安心


（体重の増加は8キロまでと決まっている厳しい産院なのです）


持ち物や、無痛分娩の方法、いざという時の対応、


出産を促すためのスクワットなど、細かいことまで伺う事ができました。



先生（♂）は良くも悪くもドライな印象の方ですが



助産師さんや看護士さん、女性スタッフの方々は皆優しく



温かい印象で、親身になって丁寧にお話をしてくださるので



そこは、ここを選んでよかったなあと心から感じています！ヾ(＠°▽°＠)ﾉ



妊婦は思うようにいかない体で、不安とストレスの連続ですから、



理解者と優しいフォローがどれだけありがたいか、、、



甘えすぎはいけないですが、温かい心遣いにはただただ



感謝で胸がいっぱいになりますね・・・

35週目『名前』

『命名』がこんなに大変だとは・・・



旦那さんと、かなり前から一緒に考えてきましたが
いっこうに決まりません・・・(ﾉω･､)



私の父や、旦那さんの祖父から名前の候補を
もらったにも関わらず、結局決めきれず。。。
（頼んでおいて）




やはり、生涯自分の子が背負っていくものだと思うと
夫婦そろって妥協ができないというか・・・(´＿｀｡)




そして、ただでさえ決めかねる夫婦なのに
性別を教えてもらえない産院のため、
男女、両方の名前を考えないといけない



2倍の苦難・・・（笑）



私自身、自分の名前は気に入っていて、
不満なく生きてきたので（むしろ満足）
自分の子にもそう思ってもらいたい！



なんとか、産まれる前に必死で決めたいと思います！！！

35週目『胎動の不思議』

妊娠期間てなんて長いんだろうと思い続けて、

やっと残り30日まできました


それでもまだあと一ヶ月もあるんだ・・・とか


贅沢なことを思いつつ、産んだら産んだで


マタニティライフもよかったなあと思い返したり


しそうなので、この貴重な日々を


大事にすごさないとなあと思ってます



今日もお腹の右サイドを元気に蹴ってくる

我が子ですw


左側が飛び出してくることはほぼ皆無なので


本当に不思議で、一体どんな体勢でどんな動きを


しているのか。。。


（胎動に偏りがあるのは普通のことなんでしょうか？）


胎動って、もっとささやかでほほえましいくらいの


ものだと思ってましたが、ここしばらくは悶絶してばかり


でも元気でいてくれることに、何より感謝です・・・

35週目『定期検診＆父』

2週間ぶりの定期検診に


採血をして、貧血ぎみとのことで再び鉄剤を出された
こと以外はとくに問題なしでした。


体重は前回より1kg弱増えていたのに、
なぜかおとがめなし！
（『無痛分娩』宣言が衝撃すぎて、指摘し忘れたのかな・・・ww）


今のところ体調も安定していて、赤ちゃんも順調
なので、問題がおこらなければ、無痛分娩なので
日にちを決めて計画出産になります。


いつ陣痛がくるかわからないくて、予定日前後で
親をハラハラさせることはなさそうで良かったと思うのですが、
父は父なりに、日々心配してくれているんだなあと・・・(^_^;)


ちなみに、絵日記には描かれていませんが
母も定期検診に付き添ってくれています。


頼んだ訳ではなく、むしろ一人で大丈夫だと毎回言うものの
ついてきてくれちゃうのです・・・w



気持ちは嬉しいのですが
30過ぎたいい大人なので、ちょっと恥ずかしい気持ちもあるのですが
母は母で心配してくれているようで・・・σ(^_^;)


こういうのを過保護というのでしょうか・・・

34週目『遠慮なき胎動』

産休中にやっておきたいことの1つだった
『新婚旅行』のアルバムづくり


大分前に、旦那さんと『魔法のアルバム』にトライした
ものの自動レイアウトが思うようにいかず断念。。。


先月、一念発起して一人で再トライしたものの、
やっぱりレイアウト調整が思うようにできず・・・
量が量なのであきらめて、その時も放置。。。



・・・が！出産後はそんな余裕はないのはあきらかで、
今やらなければ何年先になるかわからないと思い直し
再トライ！！
まとめ方を変更することにしました



考えた結果、手間とコストを大幅に削減できるので、
普通に現像した写真をポケットアルバムに収納




（手書きコメントも書けるし、使用済みチケット
なんかも一緒に入れられるので）



1000枚用アルバムに800枚の写真はさすがになかなかの作業で
遠慮のない胎動に邪魔されながらもなんとか完成～(;^_^A



楽しかった旅行を思い出しながら
『一年もたたないうちに家族が増えるよ～♪』と
写真の自分たちに思いをはせつつ・・・



しかし、ないと不安でしかたない『胎動』ですが
日に日に激しく、お腹も大きく波打つようになりました。
もちろん、元気でいてくれる証拠なのでありがたい限りですが


ただあまりに、ぐいぐい中から押されると苦しいので
その部分を押しかえしてみる私・・・（←いいのか）
・・・ちょっと楽しいですw



そんな自分のお腹を見ながら
『この中に命がいるんだなあ・・・』と
未だに不思議な気持ちになります。



そして、早く会いたいな～～～～と。


予定日まで残りやっと一ヶ月ですが
待ちきれない気持ちでいっぱいです。σ(^_^;)

34週目『やっとマタニティフォト☆』

十数枚撮影してもらい、

その中から最終的な一枚をなんとか選んだものの

旦那さんの評価は、『私の笑顔が固い』とのこと！(´Д｀；)



私もカメラマンさんの指示に応えようと必死に頑張ったものの、

強引にアゴを引いて、目線は上目遣い、

体は少し旦那さんに寄りかかり、でも顔は少し傾けた状態で

自然に笑顔をつくる・・・


なんて、そもそも不自然な体制なんだから

自然な笑顔なんて到底無理でした（笑）



出来はともかくσ(^_^;)

お腹が大きくなる様子の写真はあまり残してこなかったので

1枚とはいえ、きちんとした写真が残せたので

撮影エピソードとともに良い記念ができたと思います☆

33週目『定期検診☆バースプラン』

心電図検査も今回から健診項目に追加に


20分くらい待っても胎動がないので、
『ぼよんっ』されました


それでもすぐに反応がなく、5分くらい待つと胎動が。
（やっと起きたらしいw）
赤ちゃんがオネムだと、時間が長くかかるんですね






そして、今日は『バースプラン』を提出！


前回の健診で渡されたA4（2枚）の設問に対して
旦那さんと相談しつつ色々と記入しました。


譲れないのは、この２つ。

★無痛分娩　（※実際は無痛ではなく痛みを和らげる『和痛』らしいです。）
★旦那さん立ち会い


下記の２つも記入しました。

★会陰切開はさけたい
麻酔をするので痛みはないとのこと。（←とにかく、いちいちビビリな私）
切開をせず、裂ける方が後が大変らしいのでおまかせにしました。
　　　　　　　　　　　　　　　
★カンガルーケアに興味がある
全員実施していて、2時間は赤ちゃんと一緒にいるとのこと！


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『エコー動画USB』は、こちらの産院ではつい最近導入されたらしく
ちょっと高いですが、旦那さんにも相談して即購入


今更仕方ないことですが・・・
初期からの動画が記録できていたら・・・
とついつい考えてしまいますね


とはいえ（部分的にしか見れないにしても）
かけこみでも動画として残せるだけで良しとします


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追記


本日は体重制限のおしかりは無しでした★(￣ー￣；
（ギリギリ前回のまま維持でしたが、薄着＆朝食を減らすという
苦肉の対策でなんとか・・・w）


が
色々我慢もした反動で、健診後にミスドに直行しました
健診後は本能のままに暴走しがちです・・・

33週目『食生活は旦那さんも大事！』

正直、衝撃的な報告でした・・・


食べる量の割にスリムな体型をしていて、
汗もよくかくし代謝が良いと思っていたので、
血管年齢ももちろん問題なさそうなタイプだと思っていたら・・・


妊婦の私同様、旦那さんの食生活も油断大敵ですね。
私の食生活に対してよく警告をしてくれますが、
こうなってくると私も警告する立場に（笑）



これから産まれてくる子供のためにも、
見た目も、体の年齢もやっぱり若くいてもらわねば・・・！！