こんにちは！
ひよりです
今回はすっきりした
朝の時間を過ごすには？
というテーマで
お話したいと思います！
ズバリ結論からいうと
朝起きたら
部屋の窓を開けること！
これだけなんです
今の季節は
だいぶ風も冷たくなってきて
少しひんやりしますが
朝ボーッとした頭に
涼しい風がよく効きます！
朝の空気を取り入れて
爽やかな気分で1日を始めること
是非試してみてくださいね！
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