こんばんは、pokaです。


昨日からの風邪はまだ治らず・・・カゼ

でも悲しいことに今日も仕事でした。


流石にこの体調では、運動はパスでした。

・・・なかなか走れないな~


早く治りますように



【体重】

 91.1Kg

【運動】

 通勤徒歩・・・30分

【食事】

 朝・・・プリン

 昼・・・そば

 夜・・・うどん、おにぎりx2、プリン