🏁スタート体重：54.5kg
⚖️今日の体重：47.0kg
📈前日比：－0.0kg
📉トータル：－7.5kg
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🍽一日の食事😋
🌞朝：なし
☀️昼：グリークヨーグルト
🌙夕方：おにぎり
🍪間食：ミネストローネ
♡꒦꒷♡꒦꒷♡꒦꒷♡꒦꒷♡꒦꒷♡꒦꒷♡꒦꒷♡
数日旅行に行ってたので
今日の朝久しぶりに体重計測.ᐟ.ᐟ
旅行中あれこれ食べ飲みしたけど
いっぱい歩いたからか、
太らず帰ってこれました🙆♀️🌟
多分食べたつもりだけど
考えたらそこまで食べてはないかも🤣
そして13本目は30日に💉
やっぱり5mgすごい🥲🙏
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引き続きがんばりまぁす🔥👊🏻💖