🏁スタート体重:54.5kg


⚖️今日の体重:48.7kg

📈前日比:-0.7kg

📉トータル:-5.8kg


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🍽一日の食事😋


🌞朝:なし

☀️昼:激辛カツカレー

🌙夜:マグロ丼少し

🍪間食:シュークリーム1個



♡꒦꒷♡꒦꒷♡꒦꒷♡꒦꒷♡꒦꒷♡꒦꒷♡꒦꒷♡


🏃‍♂️一日の運動🏃‍♀️


なし🍐



♡꒦꒷♡꒦꒷♡꒦꒷♡꒦꒷♡꒦꒷♡꒦꒷♡꒦꒷♡



なぜかめちゃくちゃ減ってる😲💥


あっという間に明日は

マンジャロ8本目💉✨


今日はお昼ご飯の

激辛カツカレー🍛完食😋🍴


夜は子供の残しものを食べました


明日は増えてる予感〜


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引き続きがんばりまぁす🔥👊🏻💖