一昨日、チョコと近くのドッグカフェへ🐾
色違いのポップコーントップスを着て
お出かけ。♡
1番暑い時間にお出かけしたから
少しバテました😂✨
カフェでは、自分のプリンと
チョコのおからミートボールを注文✨
チョコは臆病だから
沢山他の犬がいたときはプルプル震えて
ドックメニューも一切食べなかったけど
だんだん時間と共に犬が帰ってたら
落ち着いたのか完食しました👏
夏に散歩するなら
夕方以降だと改めて思った（笑）
お昼めっちゃ暑いもん！！
自分的にも夏乗り越えられるか不安だわ。
ま、仕事がある時は
基本室内だから良いんだけど
お出かけの時は必ず片手に飲み物だな🙃
去年、脱水症状で救急車に運ばれたり
精神的に心病んでから
心も身体も弱くなりました。
前まで深夜ダンスとかも6時間バリバリ
動けてたのに最近はたまに
体調悪くなりそうな予感が強くなったし
アーティストのLIVEの時も
低音で心臓まで響く音響になったら
動悸しそうになって不安になりながら
LIVE聞いたり、前より不安事が増えた。
前より生きづらい。
「大丈夫大丈夫」て自分で
言い聞かせないと平常心保てなくなった🙃
でも、そうなってしまったのは
もうしょうがないし治りそうにないから
調節しながら生きていくしかないなと
思います。はい。笑
この夏は元気に過ごす！
それだけ！
頑張るぞ！