ルネでグループパワーMax

土曜日祝日は、ザバスであんまいいプログラムがなかったし、翌日ジム友のコンサートいきたかったし、九州の計画したかったから…


友達が通う予定？のジム、ルネッサンスへ体験しに行きました


この日体験、500円

ラッキー

しかもグループパワーとグループパワーMaxというイベントが


友達はグループパワー初挑戦でしたがいっしょに参加してくれました


ステップ台もバーもプレートもマットもザバスと違うのでちょっと焦り

でもいつもと同じ重さでやりました

女性の小柄なインストラクターでしたが、やっぱ女の人だと私も負けてられないって頑張れる

体験の目印にリストバンドをつけていたのでスタッフからすごい声をかけられ…


ゼウスみたいな、体脂肪率とか計るのもやりました★

だいぶゼウスと違うなあ…

マーシャル男祭という、イベントにも参加。キックみたいな感じで楽しかったです。

ちょっと腹ごしらえのあと、15分単位の燃えるエアロ、燃えるボクササイズ、燃えるサーキットへ参加…半端ない汗

さらに私は直後にグループパワーMaxへ。

何がMaxかというとキツイ曲を集めた60分だったのです。


何曲か知らないのもありましたが、私はチェストにやられました…曲はオンリーガール。そう、90回くらいチェストプレスオンリーです。

いつもの重さでやったら最後の方バーが上がらない…

たった2.5キロの違いなのに…やられました

他は何とか乗りきって、
友達んちおいしいスンドゥブをいただきました

ご飯すごい食べた


残念なのが筋肉痛プレゼントされるはずでしたがどこも痛くない


いっぱい食べた分今日もいっぱい動くぜ

やっぱだめだ…

土日で複数の友達に気持ちを打ち明けて…


すっきりしたけど、やっぱ体が拒否反応…

頭痛が…


気持ち切り替えて、あと一ヶ月！

ネガティブスパイラル

興味ないから仕事つまらない→その分プライベートを充実させたい→お金が減る→お金使わない為に遊びを減らす→友達と遊べない→相談できない→悩む→給料安いしお金のためって仕事がんばれない→落ち込む→すべてが嫌になる

お金の事考えるとほんと泣きそうになる。


でもピンチはチャンスだ


まずは節約


クレジットカードをつかわない


お金を使わないようにするだけじゃ最早だめ


そして将来を考え仕事