走って食べて…

朝5時に起きるのは眠すぎる…

今日は6時に起きてランニング。


その後朝食。
シャワーも浴びてけっこうギリギリ…


ワックの友達からもらった非常食。

一度ボイルしてるから早めに食べてといわれさっそく

もらったジャガイモと缶のソーセージ。

炒めてお弁当に。

朝食はビーフシチューと白飯200ｇ。

おいしかった

お昼は乾パンも食べて★

おねむです…