後輩の家から、朝に帰り、先輩が開いてくれるピラティス会へ参加。


久しぶりに先輩と会ったのですが、全然そんな感じせず、、、、


ピラティスで、インナーマッスル鍛えたいな。


その後、定番のサイゼリアのおしゃべり会。



そうそう、水曜日、私の送別会をやってくれるってドキドキ


すごい楽しみ。



先輩が、同じツアー班の男子に、


「水曜日TC3のIさんもくるって」


っていったら、例のKさんがぎろってこっち見て、目があったんだって(笑)


いっちー気を付けてね。



まあ、そんなこんなで、いろんな話して、、


私はジムへ。


エアロ3ハイに出たかったので、


30分弱走りました。


足の付け根はもう痛くないです。


さあ練習しなきゃ。



走る前後のストレッチは入念にやらなきゃね。


そのあとのエアロもなんか楽しくできました音譜