明日は…

健康診断

やばし

今日もジム頑張ったから結構食べた

しかも…血液検査あるから前日に乳製品とらないでってかいてある…

めちゃくちゃヨーグルト食べましたけど

今日4本もプログラム出たのに体重減ってなかった

昨日ばかぐいしちゃったから、汗もだいぶかいたけどとった水分もかなりあったからな…