今日は、久我山へ。

ヨガの体験レッスン。

色々な理由があって、

①登戸ビッグエス

②茅ヶ崎 Island yoga

③登戸 Pinda yoga

④久我山キキヨガ

と渡ってきました。

正直、どの先生でもどのレッスンでも面白い！と思いますが、1年半くらいやったりやらなかったりしてて気付いたことは、

🔶自分の人生にとってヨガは不可欠である🧘‍♀️

🔶ポーズを決めて体幹を鍛えるパワー系のヨガよりも、内面を見つめるハタヨガの方が自分には合っている。

🔶ヨガは、夜やるより朝やった方が気持ちよく感じる。

🔶通勤先より自宅周辺の方が行きやすい。

🔶月会費よりも、回数生の方が向いている。

🔶ヨガの先生は皆幸せな顔をしている。

🔶男性こそヨガをすべき

この7つです。

あくまで、僕の感想です。

ご縁あって、久我山のキキヨガのみほさんにお世話になりそうです。

基本、髪を切る場所とかヨガとかは、同じ先生でずっと受け続けたい、と思うタイプです。場所を変えてきたのは、自宅側でやるのと勤務先のそばでやるのとどっちがいいのかなぁ、と悩んだり、月会費って払うけど本当に月4回行くのかな、と悩んだり、どの先生が合うんだろう？って悩んだりした、試行錯誤の期間だと思ってください。

キキヨガは、内面を観察するタイプのヨガで、すっごく心地いいです。

みほ先生は、顔がすごく優しいから、距離間が近くても、すごく心地いいです。

土日のレッスン希望したら、

朝早くでも大丈夫ですか？

って。8時でも全然大丈夫です👌

私もやりましょうか？5月からやりましょうか！と、1分で話が決まりました。やっぱり温度感を伝える事は大事。

この時の温度感は、

・今日のヨガは気に入りました、というお礼の気持ちと、

・ヨガの事を好きな気持ちと、

・朝一に絶対来ると言った言葉に対する責任感

です。

隔週っていうのがいい。2週間に1回ってすごくベストです。

終わってから、他のレッスン生が、アロマの話をしてた。アロマって、良質なものは飲めるんだって。すごく良いよ、面白いよ。

レモンとラベンダーが気に入った。

ツーンと来ないラベンダー。

売ってる方は、白楽に住んでるらしい。

横浜だ。これまた、すごい偶然。

その後、みほさんおすすめの、hanaiguchiさんへ。衝撃的名美味しさ。雰囲気、食器共に100点満点でした💯

また、絶対行く。

家族でも行く。

クソ美味しい1080円。

お気に入りの喫茶『マエストロ』へ移動。

今日やる事を整理した。その前に少しだけ、伊丹さんを。

ショージキの章めっちゃいいな。

・子供に対しては、絶対にウソをつかない。

・交換条件を出さない。これ片付けたら、オヤツあげるみたいな。

・絶対子供にウソをつかないと決めることによって、子供に対する態度がおのずと誠実にならざるを得ない。

川辺を散歩して富士見ヶ丘へ向かう。

富士見ヶ丘側に、目を疑う素敵な看板が。

なんやこの、隠れ家的な雰囲気は。絶対今度行く。マジでいい。

下北沢のauショップで30分無料充電させてもらって、その間にB&Bへ。

2冊の本と2冊の小冊子と、1つのバッチをGET。4300円。給料日だし、全然いい。すごくいいお金の使い方。完全に好奇心爆発が起こってる。何でこんなに本って素晴らしいんやろ。

出会いや言葉に愛されてる人間なんやろな。

本当にいい人生だと思う。

『本屋はなぜアイディアが生まれるのか』の著書の嶋さんに会える機会ないですか？

って話したら、イベントの内容を教えてくれた。しかも、すごく行きやすそうな日程。絶対行く！という気持ちを込めて、すぐに予約。3/12（火）。毎週火曜日は勉強dayにしようかな。月木は早く帰って、火曜は勉強。飲み会を入れるなら、水金で。

一旦、このリズムを作ってみよう。

携帯を取りに行ってblue Mondayに訪問。完全にhot Mondayです。カフェオレの器の色が変わってた。スタッフの方の笑顔が超絶ステキ。帰り際にたまたま階段降りるタイミングで、笑顔がステキですね、って話した。人を褒めるのって、すごくいいと思う。こっちまで幸せになる。

寒川へ向かう電車にて、妊娠している女性に席を譲る、老婦人。

「前、若い子に席を譲ってもらって嬉しかったから」

すごい、素敵だな。

目の前にいた若い子は、ずっと下を向いてた。みんなが、こういう老婦人のような考えをすれば、世の中から戦争なんて醜い争い、本当に無くなるよ。絶対そうだよ。

席を譲る人はいても、席を譲って、譲った理由を言う人って中々いない。素敵だよ。

これだよ、これ！

これから、寒川で大好きな経営者の方と飲みます。人として、モーレツに大好きです。次に書くblogは、その方への感謝の思いを書きたいと思います。

それでは、行ってきます！

自分にとってヨガとは？ 〜7つの気づき〜

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