音を鳴らさずけん玉で運動能力向上!!テレビでやってましたが、これは確かにと言う感じだと勝手に解釈していますwひざの使い方は、スポーツにとって大事ですから、その使い方を上手に練習できますね!!けん玉をアマゾンで検索する